Маринад гірчиця соєвий соус мед

Маринад гірчиця соєвий соус мед
Час
15 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
374
Подобається
84
Універсальний, оригінальний, пікантний, незвичайний смак! Приготований за цим рецептом маринад з гірчиці, соєвого соусу і меду зробить рибу і м'ясо, будь то яловичина, свинина або птиця, м'якими і ніжними. Поєднання меду і солоного соусу додасть страві пікантний, пряно-солодкий смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Соєвий соус
    4табл.л.
  • Гірчиця
    4табл.л.
  • Мед
    4табл.л.
  • Часник
    2зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати маринад з гірчиці, соєвого соусу і меду? Підготуйте всі інгредієнти та обладнання, необхідні для приготування маринаду. Візьміть невелику, але глибоку ємність, щоб було зручно змішувати всі інгредієнти маринаду. Спочатку в цю ємність наливаємо соєвий соус. Вибирайте соус з мінімальною кількістю інгредієнтів - він більш натуральний і смачний.

Крок 1.
2
Крок 2:

Тепер акуратно додайте мед до соєвого соусу. Мед краще використовувати рідкої консистенції, так як його зручніше буде розминати, не підігріваючи. Якщо у вас тільки густий мед, то підігрійте його, розтопивши на водяній бані при температурі не вище 40ºС.

Крок 2.
3
крок 3:

Також додайте в маринад гірчицю. Від обраного вами сорту гірчиці залежить смак готової страви. Так, використовуючи, наприклад, баварську гірчицю, готова страва вийде з певними нотками солодощі. Додавши в маринад російську гірчицю (її використовувала я), страва буде пікантніше. Використовуючи діжонську гірчицю, крім характерного смаку цієї гірчиці, готову страву прикрасять зерна.

Крок 3.
5
крок 4:

За допомогою преса тиснемо зубчик часнику прямо в миску з рештою інгредієнтів. Додайте трохи солі, але зовсім небагато, так як в соєвому соусі її вже достатньо.

Крок 4.
6
крок 5:

Після того, як всі інгредієнти маринаду опиняться в одній ємності, перемішуємо їх протягом декількох хвилин, доводячи інгредієнти до однорідного стану. Маринад готовий.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
3 г
9%Жири
7 г
86%Вуглеводи
64 г
304
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
2128 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.