Маринад для шашлику з соєвим соусом

Маринад для шашлику з соєвим соусом
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
157
Подобається
79
Універсальний, додасть яскравий смак будь-якому м'ясу! Маринад для шашлику з соєвим соусом підходить для всіх видів шашлику: курячого, м'ясного, рибного та овочевого. Доступні інгредієнти, короткий час маринування - цей маринад незамінний у сезон шашликів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Соєвий соус
    100мл
  • Часник
    1зазубрина
  • Лимони
    0.50шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати маринад для шашлику з соєвим соусом? Підготуйте всі необхідні продукти. Особливу увагу приділіть вибору соєвого соусу. Вибирайте натуральний соєвий соус.

Крок 1.
2
Крок 2:

Налийте соєвий соус в невелику миску. Вам потрібен лише сік лимона, тому ви можете легко використовувати готовий лимонний сік із заводу. Якщо ви вирішили вичавити сік прямо з лимона, спочатку промийте його гарячою водою - це дозволить лимону пустити більше соку, а також використовуйте дрібне сито, щоб кісточки не потрапили в маринад.

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте трохи перцю. Я використовую суміш гострих перців, але можна і один перець. Крім того, ви можете додати інші улюблені приправи: я дуже люблю пажитник або хмелі-сунелі. Але керуйтеся своїм смаком!

Крок 3.
4
крок 4:

Влити в маринад рослинне масло. В принципі, це може бути будь-який овоч, але раджу уникати олій із сильним запахом чи смаком, таких як нерафінована соняшникова чи оливкова. Я взагалі дуже люблю кунжутне масло в маринадах.

Крок 4.
6
крок 5:

Додати подрібнений зубчик часнику. Я пропускаю через прес, але ви можете натерти на дрібній тертці або просто подрібнити ножем. Якщо у вас немає свіжого часнику, підійде часниковий порошок.

Крок 5.
7
Крок 6:

Всі інгредієнти добре перемішати. Цей маринад можна зберігати в холодильнику в закритій ємності до 7 днів, а перед використанням просто перемішати. Час маринування м'яса в цьому маринаді - 4-24 години, час маринування риби - 1-12 годин, час маринування овочів - 1-3 години. Також такий маринад підійде не тільки для шашлику, але і, наприклад, для стейка або відбивної.

Крок 6.
8
Крок 7:

Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки
3 г
32%Жири
18 г
63%Вуглеводи
35 г
193
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
275 г
Загальна вага
🔥
531 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.