Маринад для м'яса з пивом і кефіром

Маринад для м'яса з пивом і кефіром
Час
10 хв
Порції
15
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
77
М'ясо за цим рецептом маринується так, що пальчики оближеш! . Пропоную оригінальний рецепт маринаду на пиві та кефірі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ПИВНИЙ МАРИНАД:

  • Пиво
    500мл
  • Рослинна олія
    100мл
  • Цибуля
    150гр
  • Часник
    20гр
  • Сумах
    2гр
  • Сіль
    20гр
  • Імбир
    20гр
  • Мед
    1табл.л.

КЕФІРНИЙ МАРИНАД:

  • Кефір
    500мл
  • Часник
    20гр
  • Сіль
    25гр
  • Мед
    1табл.л.
  • Лимони
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Для першого маринаду, в пиві, в блендері збиваємо: цибулю, часник 20 гр., імбир, мед 1 ст. л., сіль 20 гр., сумах, рослинне масло і додати пиво, все добре перемішати.

Крок 1.
2
Крок 2:

Маринуйте м'ясо 4 години, не менше.

Крок 2.
4
крок 3:

Для другого маринаду на кефірі збити блендером 20 г часнику, лимон, 25 г солі. і меду 1 ст. л., додати кефір і добре перемішати.

Крок 3.
5
крок 4:

Маринуйте м'ясо 3-4 години, не менше.

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
41%Жири
7 г
53%Вуглеводи
9 г
116
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1507 г
Загальна вага
🔥
1748 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.