Манти з м'ясом і капустою

Манти з м'ясом і капустою
Час
45 хв
Порції
12
Рейтинг
4.8
Переглядів
84
Подобається
52
Додайте в начинку капусту і ви отримаєте смачні і незвичайні манти!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    1кг
  • Сіль
    2ч.л.
  • Яйця
    1шт.
  • Вода
    580мл

ДЛЯ ФАРШУ:

  • М'ясний фарш
    500гр
  • Капуста
    500гр
  • Цибуля
    500гр
  • Сухі спеції
    2ч.л.
  • Вершкове масло
    50гр
  • Сметана
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

Манти - дивовижна на смак страва східної кухні, приготована на пароварці. Приготувати його зовсім не складно, якщо тільки є бажання і час. Щоб приготувати тісто за цим кулінарним рецептом, в глибокій мисці ретельно змішуємо сіль, яйце і воду. Борошно просіваємо в глибоку миску, робимо поглиблення і, поступово всипаючи нашу суміш, замішуємо досить круте тісто. Потім помістіть його в звичайний пакет і залиште приблизно на 10 хвилин. І почнемо з начинки - тут, якщо ви не хочете використовувати фарш, жирну яловичину можна подрібнити самостійно. Капусту помити і нашаткувати соломкою. Цибулю очистити, помити і нарізати кубиками. Потім у глибоку миску викласти фарш, капусту і цибулю. Всі ці інгредієнти для начинки ретельно перемішати, потім поперчити і посолити за смаком. За цей час тісто підійшло і стало більш м’яким. Розділіть тісто на невеликі кульки, кожну кульку розкачайте в тонку пластину, а в середину кожного кола викладіть начинку і закрийте манти. Потім яруси пароварки змастіть маслом і викладіть на них готові манти. Готуйте манти з м'ясом і капустою на пару близько 45 хвилин. Подаємо цю страву на великій лягаві з обсмаженою цибулею та її олією. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
6 г
22%Жири
8 г
61%Вуглеводи
22 г
197
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3580 г
Загальна вага
🔥
7053 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.