Манти з куркою

Манти з куркою
Час
30 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
188
Подобається
42
Усім любителям курки присвячується!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рослинна олія
    50мл

ТІСТО:

  • Вода
    150мл
  • Сіль
    1гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    420гр

НАЧИНКА:

  • Сіль
    8гр
  • Куряче філе
    500гр
  • Цибуля
    500гр
  • Чорний мелений перець
    1гр
  • Кріп
    15гр

СМАЖЕННЯ:

  • Сіль
    2гр
  • Цибуля
    100гр
  • Чорний мелений перець
    1гр
  • Помідори
    300гр
  • Болгарський перець
    300гр

Приготування

1
крок 1:

Перемішуємо тісто. У воду додати сіль, яйце, борошно і замісити тісто. Накриваємо плівкою і залишаємо на столі відпочити годину.

Крок 1.
2
Крок 2:

Поки тісто відпочиває, приготуйте смаження. Цибулю подрібнити 100г, болгарський перець 300г. і помідори 300 гр. На розігрітій сковороді з додаванням рослинної олії обсмажити овочі, в кінці смаження посолити і поперчити.

Крок 2.
3
крок 3:

Куряче філе, цибулю і зелень дрібно наріжте, посоліть, поперчіть і добре перемішайте.

Крок 3.
4
крок 4:

Тісто розкачати в довгу мотузку, розділити на шматки приблизно вагою 30 грамів, накрити плівкою. Кожну частину тіста розкачати товщиною 2-3 міліметри.

Крок 4.
6
крок 5:

На середину розкатаних кружечків тіста викладаємо 50 грамів фаршу і защипуємо протилежні сторони тіста, а потім з’єднуємо краї.

Крок 5.
7
Крок 6:

Змастіть манти рослинним маслом і викладіть в манти-каструлю приблизно по 8 штук на лист. Залити водою, накрити кришкою і поставити варитися на середньому вогні на 45 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викласти манти на тарілку і прикрасити обсмаженими овочами. Подавати зі сметаною. Дякую, що подивилися та прочитали мій рецепт. До побачення і приємного апетиту.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
8 г
11%Жири
3 г
59%Вуглеводи
16 г
126
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2398 г
Загальна вага
🔥
3021 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.