Манти з яловичини в скороварці на пару

Манти з яловичини в скороварці на пару
Час
35 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
19
Подобається
57
Манти - це ситне, соковите і дуже смачне блюдо! Манти - традиційне м'ясне блюдо казахської кухні, але люблять їх і в нашій країні. Зовні схожі на пельмені, але трохи більші. Головна відмінність цього кулінарного рецепту в тому, що вони готуються на пару.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловиче філе
    1кг
  • Горошини перцю
    3шт.
  • Цибуля
    4шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    500гр
  • Вода
    0.30стек
  • Чорний мелений перець
    1ч.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Сало
    100гр

Приготування

1
крок 1:

У цьому рецепті я хочу розповісти, як приготувати манти на пару з яловичини. Отже, готуємо тісто. Для цього змішайте борошно з однією чайною ложкою солі і склянкою води. Замісити щільне тісто, сформувати булочку, загорнути в харчову плівку, щоб не висихало, і дати постояти 10-15 хвилин.

Крок 1.
2
Крок 2:

Готуємо начинку для мантів. Очистіть і подрібніть цибулю.

Крок 2.
3
крок 3:

М’ясо для фаршу можна використовувати будь-яке, але, звичайно ж, найкраще підійде яловичина або баранина. М'ясо ріжемо дуже дрібно або перемелюємо на м'ясорубці з великою решіткою. Додати цибулю і чорний перець. Також можна додати у фарш трохи холодної води, щоб він був соковитим. Іноді я готую власний фарш, а іноді купую його готовим (якщо він свіжий) у м’ясному магазині.

Крок 3.
5
крок 4:

Готове тісто розкачати в ковбаску, розділити ножем на кульки розміром з горіх. Потім розкачуємо кульки в тонкі коржі і викладаємо на них наш фарш і сало.

Крок 4.
6
крок 5:

Краї защипуємо, підхоплюючи тісто з усіх боків і збираючи.

Крок 5.
7
Крок 6:

Середину залишаємо відкритою, як показано на фото. Готові манти викладаємо на листи мантів з отворами, змащені рослинним маслом. У чашу для матнишниці наливаємо воду, додаємо сіль, чорний перець горошком і лавровий лист. Закрийте скороварку кришкою і варіть манти на пару 40 хвилин після закипання. Готову страву посипте чорним перцем і прикрасьте зеленню. Подають манти в порцелянових піалах або з бульйоном.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
13 г
31%Жири
14 г
40%Вуглеводи
18 г
246
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2215 г
Загальна вага
🔥
5449 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.