Манти з гарбузом і салом

Приготуйте неймовірно смачну страву узбецької кухні! Давним-давно на території Узбекистану народилося щось дуже смачне під назвою манти. Це страва на пару з тонкого бездріжджового тіста з великою кількістю соковитої м'ясної начинки. Мій чоловік не сприймає інших начинок, крім баранини з салом і гарбузом, тому я найчастіше готую ці манти, вони дуже ситні.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ТІСТО:
- Пшеничне борошно1кг
- Вода200мл
- Яйця1шт.
- Сіль2.50гр
НАЧИНКА:
- Баранина1.50кг
- Сало200гр
- Цибуля450гр
- Гарбуз300гр
ДЛЯ ЗМАЩЕННЯ:
- Рослинна олія40мл
ЯК ГОТУВАТИ
Куряче яйце розбийте в миску, додайте сіль і збийте суміш виделкою. Потім влити теплу воду і просіяти борошно, замісити круте тісто, яке не прилипає до рук. Вимішуйте тісто не менше 15 хвилин, щоб воно придбало потрібну пружність і еластичність, потім загорніть його в харчову плівку і поставте в холодильник на 30 хвилин.
М'ясо (у мене баранина) промити, обсушити паперовим рушником і гострим ножем нарізати невеликими шматочками. Також якомога дрібніше рубаємо сало. Цибулю очистити і нашаткувати тонкою соломкою. Гарбуз помити, очистити від шкірки, видалити насіння. Підготовлений шматок наріжте невеликими кубиками. Всі інгредієнти з’єднати, посолити, поперчити, ретельно перемішати.
Дістати тісто з холодильника, для зручності розділити на пару частин і розкачати в тонкі пласти. Кожен пласт ділимо на квадрати (з краєм приблизно 10 см), а в центр викладаємо начинку. Формуємо манти: з'єднуємо чотири куточки, защипуємо їх пальцями, потім з'єднуємо бічні куточки між собою.
Змастіть кружечки скороварки рослинним маслом, викладіть на них манти (у мене скороварка триярусна). Коли вода в каструлі закипить, встановіть кружечки і варіть манти на пару 35-40 хвилин.
Подавайте блюдо зі сметанним соусом, прикрасивши свіжою зеленню.
Їжте на здоров'я!
М'ясо (у мене баранина) промити, обсушити паперовим рушником і гострим ножем нарізати невеликими шматочками. Також якомога дрібніше рубаємо сало. Цибулю очистити і нашаткувати тонкою соломкою. Гарбуз помити, очистити від шкірки, видалити насіння. Підготовлений шматок наріжте невеликими кубиками. Всі інгредієнти з’єднати, посолити, поперчити, ретельно перемішати.
Дістати тісто з холодильника, для зручності розділити на пару частин і розкачати в тонкі пласти. Кожен пласт ділимо на квадрати (з краєм приблизно 10 см), а в центр викладаємо начинку. Формуємо манти: з'єднуємо чотири куточки, защипуємо їх пальцями, потім з'єднуємо бічні куточки між собою.
Змастіть кружечки скороварки рослинним маслом, викладіть на них манти (у мене скороварка триярусна). Коли вода в каструлі закипить, встановіть кружечки і варіть манти на пару 35-40 хвилин.
Подавайте блюдо зі сметанним соусом, прикрасивши свіжою зеленню.
Їжте на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
26%Білки
11 г26%Жири
11 г48%Вуглеводи
20 г226
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3743 г
Загальна вага
8459 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...