Манти з фаршем з картоплею і цибулею

Манти з фаршем з картоплею і цибулею
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
126
Подобається
67
Смачна, ситна, бюджетна страва для всієї родини! Манти з фаршем з картоплею і цибулею - традиційна страва середньоазіатської кухні. Манти з такою начинкою виходять не тільки більш ситними і смачними, але і бюджетними, на відміну від тих, в яких використовується тільки м'ясо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    400гр
  • Вода
    1стек
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Сіль
    0.50ч.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • М'ясний фарш
    500гр
  • Картопля
    300гр
  • Цибуля
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати манти з фаршем з картоплею і цибулею? Почніть готувати страву з тіста. Як зробити тісто? У глибоку миску висипати просіяне пшеничне борошно. Борошно важливо просіяти, щоб наситити її киснем. Тоді тісто вийде повітряним і м'яким.

Крок 1.
2
Крок 2:

У центрі борошна зробити поглиблення, розбити в нього куряче яйце, посолити і влити холодну кип’ячену воду. Обов’язково вимийте яйця перед використанням, оскільки навіть на вигляд чиста шкаралупа може містити шкідливі бактерії. Найкраще використовувати харчові миючі засоби та щітку.

Крок 2.
3
крок 3:

Замісити круте, еластичне і гладке тісто. Будьте готові, що вам може знадобитися більше або менше борошна, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Загорніть тісто в харчову плівку і залиште на 20 хвилин. За цей час борошно повністю вбере рідину, в ній добре розвинеться клейковина, і тісто стане більш пластичним і з ним легко працювати.

Крок 3.
4
крок 4:

Приготуйте начинку. Як зробити начинку? Для фаршу я буду використовувати свинячий і яловичий фарш, взяті в рівних частинах. Манти з таким м'ясом виходять більш соковитими і смачними. Але можна приготувати їх і з традиційним м'ясом - бараниною або яловичиною. Можна взяти готовий фарш або подрібнити самостійно.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю очистити і дрібно порубати ножем.

Крок 5.
6
Крок 6:

Картоплю помити, почистити і дрібно нарізати ножем. Якщо манти готуються у великій кількості, то картоплю можна натерти на крупній тертці. Тільки робити це потрібно дуже швидко, щоб картопля не встигла потемніти і не зіпсувала блюдо своїм виглядом.

Крок 6.
7
Крок 7:

З’єднайте в мисці фарш, картоплю і цибулю. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішайте.

Крок 7
9
Крок 8:

Зняти тісто з плівки. Розділіть його на невеликі шматочки, кожен розкачайте в тонку квадратну форму на присипаній борошном робочій поверхні.

Крок 8
10
Крок 9:

У середину кожного соковита викласти трохи готового фаршу.

Крок 9
11
Крок 10:

Зробіть манти. Защипніть два протилежних краю коржа.

Крок 10
12
Крок 11:

Потім з двох інших країв вийде щось схоже на конверт.

Крок 11
13
Крок 12:

Тепер з'єднайте кути. Результати – красиві та акуратні манти.

Крок 12
14
Крок 13:

Манти традиційно готують в скороварці, але тепер це можна зробити в пароварці або в мультиварці на пару. В мультиварці варити манти на програмі «на пару» 40 хвилин.

Крок 13
15
Крок 14:

Подавайте манти зі сметаною, майонезом або іншим соусом. Приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
8 г
28%Жири
11 г
53%Вуглеводи
21 г
225
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1375 г
Загальна вага
🔥
3094 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.