Манпар

Урізноманітніть своє меню незвичайно смачною стравою! Манпар – цікава страва, яка складається з домашньої локшини, хот-поту та яєчної локшини. Дуже незвично, смачно і ситно. Для приготування можна використовувати абсолютно будь-яке м'ясо, не обов'язково баранину.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баранина500гр
- Болгарський перець250гр
- Цибуля160гр
- Гострий перець20гр
- Картопля300гр
- Томатна паста60гр
- Червоний винний оцет20мл
- Вода800мл
- Рослинна олія40мл
ДЛЯ ЛОКШИНИ:
- Вода50мл
- Рослинна олія20мл
- Пшеничне борошно200гр
- Яйця курячі1шт.
ДЛЯ ЯЄЧНОЇ ЛОКШИНИ:
- Яйця3шт.
- Зелена кінза40гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. М'ясо промити, нарізати невеликими кубиками, обсмажити в казані до золотистої скоринки. Якщо на м'ясі мало жиру, влийте рослинне масло і обсмажте в ньому баранину. Потім додати томатну пасту, сіль і спеції: базилік, кмин, чебрець і чорний мелений перець, влити винний оцет, перемішати, залити водою і варити на повільному вогні до повної готовності м'яса приблизно півтори-дві години.
2. Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Болгарський перець очищаємо від насіння і плівок, миємо, нарізаємо кубиками. Гострий перець подрібніть ножем, не видаляючи насіння; при бажанні насіння можна очистити, тоді смак буде трохи м'якше. Підготовлені овочі викласти в казан до м’яса і тушкувати 15 хвилин. Картоплю очистити, помити, також нарізати кубиками і відправити слідом за цибулею і перцем, тушкувати під закритою кришкою 20 хвилин.
3. Тим часом просіваємо в миску борошно і додаємо дрібку солі, а в окрему миску розбиваємо яйце і вливаємо воду, збиваємо вінчиком. Яєчну масу влити в борошно, замісити еластичне тісто, тонко розкачати товщиною близько 2 мм, посипати пласт борошном і згорнути в рулет, потім нарізати на шматочки, вийшовши таким чином рівну локшину. Відваріть локшину в злегка підсоленій киплячій воді 1-2 хвилини, потім шумівкою перекладіть в миску і полийте рослинним маслом.
4. Приготуйте яєчну локшину, розбивши яйця в миску, додавши сіль і дрібно нарізану кінзу, збийте. Смажимо на сковороді два тонких яєчних млинця, згортаємо їх і нарізаємо точно так само, як тісто.
Подаємо манпар так: в глибоку тарілку викладаємо порцію домашньої локшини, потім порцію м’яса з овочами, а поверх м’яса – яєчну локшину. Поживна страва готова, їжте на здоров'я!
2. Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Болгарський перець очищаємо від насіння і плівок, миємо, нарізаємо кубиками. Гострий перець подрібніть ножем, не видаляючи насіння; при бажанні насіння можна очистити, тоді смак буде трохи м'якше. Підготовлені овочі викласти в казан до м’яса і тушкувати 15 хвилин. Картоплю очистити, помити, також нарізати кубиками і відправити слідом за цибулею і перцем, тушкувати під закритою кришкою 20 хвилин.
3. Тим часом просіваємо в миску борошно і додаємо дрібку солі, а в окрему миску розбиваємо яйце і вливаємо воду, збиваємо вінчиком. Яєчну масу влити в борошно, замісити еластичне тісто, тонко розкачати товщиною близько 2 мм, посипати пласт борошном і згорнути в рулет, потім нарізати на шматочки, вийшовши таким чином рівну локшину. Відваріть локшину в злегка підсоленій киплячій воді 1-2 хвилини, потім шумівкою перекладіть в миску і полийте рослинним маслом.
4. Приготуйте яєчну локшину, розбивши яйця в миску, додавши сіль і дрібно нарізану кінзу, збийте. Смажимо на сковороді два тонких яєчних млинця, згортаємо їх і нарізаємо точно так само, як тісто.
Подаємо манпар так: в глибоку тарілку викладаємо порцію домашньої локшини, потім порцію м’яса з овочами, а поверх м’яса – яєчну локшину. Поживна страва готова, їжте на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
6 г25%Жири
5 г45%Вуглеводи
9 г107
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2660 г
Загальна вага
2846 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...