Манник постний

Манник постний
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
250
Подобається
424
Simple, flavorful and tender baked goods. The whole family will appreciate it! Манна пісна готується з мінімуму доступних інгредієнтів, але виходить дуже смачною. Serve it with honey, jam or preserves.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Манна крупа
    1стек
  • Цукор
    1стек
  • Вода
    1стек
  • Розпушувач
    10гр
  • Ванілін
    1гр
  • Пшеничне борошно
    4табл.л.
  • Рослинна олія
    0.50стек

Приготування

1
крок 1:

How to bake lean manna in the oven? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. У глибоку миску висипати манку, цукор і ванілін. Чим замінити ванілін, читайте в статті нижче про дії. Влити рослинне масло без запаху і кип'ячену воду кімнатної температури. Mix all ingredients and leave for half an hour. За цей час манка насититься вологою і добре розбухне. Про те, як вибрати манку, читайте в окремій статті в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Додайте розпушувач. Якщо дозволяє час, краще залишити суміш на довше, щоб в готовому пирозі манка не залишилася зернистою, а манка була ніжною і м’якою. Про особливості використання розпушувача у випічці читайте в статті під кроками.

Крок 2.
3
крок 3:

Додати в суміш просіяне пшеничне борошно. Борошно необхідно просіяти, щоб видалити різного роду домішки і наситити борошно киснем, що, в свою чергу, зробить манну пухкої і повітряної. Пам'ятайте, що борошна може знадобитися трохи менше або більше, перевірте консистенцію тіста. Детальніше про властивості муки читайте в окремій статті в конце рецепта.

Крок 3.
5
крок 4:

Тісто має вийти консистенції густої сметани.

Крок 4.
6
крок 5:

Форму для запікання змастити рослинним маслом, посипати манною крупою і вилити тісто. Випікайте манник близько 30 хвилин в розігрітій до 180 градусів духовці. Час вказано приблизно. Read about ovens at the end of the recipe. You can check readiness with a wooden toothpick; it should be well browned on top. Дістаньте манник з форми, дайте йому охолонути, накривши зверху бавовняною серветкою, щоб манник не присох по краях.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки
3 г
21%Жири
14 г
74%Вуглеводи
49 г
328
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
386 г
Загальна вага
🔥
1266 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.