Манник на кефірі і сметані на сковороді

Манник на кефірі і сметані на сковороді
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
41
Подобається
10
Незвичайний – звичайний. Побалуйте своїх близьких смачною манною на сніданок. Додавши в манну фрукти, горіхи, цукати, ви зможете щодня балувати свою сім'ю новою стравою. Манник хороший як в гарячому, так і в холодному вигляді з чаєм, кавою, какао (вибирайте напій на свій смак!))

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Манна крупа
    250гр
  • Кефір
    200мл
  • Сметана
    200мл
  • Цукор
    145гр
  • Розпушувач
    18гр
  • Ванільний цукор
    10гр
  • Какао
    3табл.л.
  • Молоко
    2табл.л.
  • Вершкове масло
    50гр
  • Яйця курячі
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Беремо необхідні продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Манку залийте кефіром і сметаною і залиште на годину. За цей час манка розбухне і в готовому блюді не буде крупинок.

Крок 2.
3
крок 3:

Тим часом збити яйця з цукром (120 г), сіллю, розпушувачем і ванільним цукром.

Крок 3.
4
крок 4:

Обережно вмішайте яєчну суміш у манку. Тісто виходить як густа магазинна сметана.

Крок 4.
6
крок 5:

Сковорідку (у мене з товстим дном) застеляємо пергаментним папером, виливаємо тісто, накриваємо кришкою і ставимо на плиту на найменший вогонь.

Крок 5.
7
Крок 6:

Випікайте на вогні 30 хвилин, потім вимкніть духовку і дайте манні варитися ще 15 хвилин. Особливість запікання на сковороді в тому, що верх не підрум'янюється, але повірте страва пропечена і готова до вживання)

Крок 6.
8
Крок 7:

Коли манна охолоне, акуратно викласти її на блюдо і полити зверху глазур'ю. Приготування глазурі: 1 ст. л. цукру (25 гр.), 2 ст. л. молока, 3 ст. л. какао-порошку і 50 гр. Прокип’ятіть масло 3-4 хвилини до повного розчинення цукру.

Крок 7
9
Крок 8:

Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

12%Білки
6 г
19%Жири
10 г
69%Вуглеводи
36 г
255
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1223 г
Загальна вага
🔥
3119 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.