Манна пісна з апельсиновим соком

Манна пісна з апельсиновим соком
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
144
Подобається
53
Швидка, смачна, соковита манна з цитрусовим настроєм! Манна пісна з мінімальним набором недорогих продуктів виходить просто приголомшлива! Готується швидко і легко.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Апельсиновий сік
    200мл
  • Манна крупа
    200гр
  • Пшеничне борошно
    150гр
  • Цукор
    200гр
  • Рослинна олія
    100гр
  • Лимони
    1шт.
  • Сода
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Додати в сік цукор.

Крок 1.
2
Крок 2:

Додати манну крупу.

Крок 2.
3
крок 3:

Змішати.

Крок 3.
4
крок 4:

Додати масло і цедру лимона.

Крок 4.
5
крок 5:

Перемішайте і залиште суміш на 30 хвилин, щоб манка набухла.

Крок 5.
6
Крок 6:

У два прийоми додати соду і борошно.

Крок 6.
8
Крок 7:

Все перемішати.

Крок 7
9
Крок 8:

Тісто готове.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти тісто у форму, змащену маслом і присипану борошном.

Крок 9
11
Крок 10:

Випікати в духовці 35 хвилин при 180 градусах.

Крок 10
12
Крок 11:

Дайте трохи охолонути і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
4 г
17%Жири
11 г
76%Вуглеводи
48 г
306
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
2907 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.