Манна гарбуза з лимонним замочуванням

Манна гарбуза з лимонним замочуванням
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
51
Подобається
1
Популярна випічка з гарбузом! Пригощайте рідних! Манна з гарбуза з лимонною просоченням цікава тим, що просякнута лимонним сиропом, що робить її в міру вологою і за смаком нагадує ніжний капкейк. Форма для запікання повинна бути не більше 20 см в діаметрі, так як в процесі випікання тісто практично не піднімається і манна у великій формі буде не високою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Гарбуз
    300гр
  • Манна крупа
    200гр
  • Яйця
    2шт.
  • Цукор
    200гр
  • Кефір
    200гр
  • Пшеничне борошно
    200гр
  • Вершкове масло
    100гр
  • Ванільний цукор
    5гр
  • Розпушувач
    10гр

ДЛЯ ПРОСОЧЕННЯ:

  • Цукор
    60гр
  • Лимони
    120гр

ДЛЯ ПРИКРАСИ:

  • Цукрова пудра
    20гр

ЩОБ ЗМАСТИТИ ФОРМУ:

  • Рослинна олія
    20мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Манну крупу висипаємо в миску, заливаємо кефіром, залишаємо на 30 хвилин для набухання.
2. Гарбуз очистити, видалити насіння, м’якоть натерти на середній тертці.
3. Лимон помити в гарячій воді, натерти цедру, потім розрізати лимон навпіл і вичавити з нього сік.
4. Вершкове масло кімнатної температури викласти в окрему ємність, додати цукор і ванільний цукор, розбити яйця і розтерти столовою ложкою або ручним віночком.
5. У підготовлену масу викласти набряклу манку з кефіром, перемішати, додати гарбуз і цедру лимона, знову перемішати.
6. Потім додаємо борошно з розпушувачем, замішуємо тісто, воно виходить не дуже круте, але досить густе.
7. Форму для запікання змастити рослинним маслом, викласти в неї тісто, поставити в розігріту до 180 градусів духовку і випікати 45-55 хвилин (час залежить від типу духовки, перевіряти готовність дерев'яною зубочисткою).
8. Поки манник запікається, готуємо сироп для просочення. Лимонний сік процідити через дрібне ситечко, додати води, щоб загальний об’єм був не більше 100 мл, перелити в каструлю, додати цукор і поставити на вогонь. Доведіть сироп до кипіння, тримайте на слабкому вогні 5 хвилин.
9. Дістаньте гарбузовий манник з духовки і, не виймаючи з форми, відразу просочіть лимонним сиропом.
Залишається тільки посипати ласощі цукровою пудрою і подати до столу.
Приємного чаю!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
5 г
15%Жири
8 г
75%Вуглеводи
39 г
246
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1535 г
Загальна вага
🔥
3776 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.