Мамалига з муждеєм і смаженою рибою

Всі відтінки румунської кухні зі знайомих продуктів. Дуже смачне і корисне блюдо, яке легко готується і швидко з'їдається.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Риба1кг
- Кукурудзяне борошно300гр
- Вода500мл
- Часник1зазубрина
- Рослинна олія100мл
ЯК ГОТУВАТИ
Рибу чистимо, нарізаємо порційними шматочками, солимо, перчимо, обвалюємо в кукурудзяному борошні і обсмажуємо на добре розігрітій сковороді з рослинним маслом до золотистої скоринки.
Приготування мужів - це такий соус. Очищений часник видавити в каструлю, посолити і додати води так, щоб покривав тільки часник. І...увага! Коли риба буде готова, викладіть її на блюдо, а в каструлю влийте масло, в якому смажилася риба (ще кипить), перемішайте, готово!
Залишок кукурудзяного борошна насипте в товстостінну чавунну каструлю (чайник), кілька разів промийте під проточною водою, залийте водою і поставте на вогонь, після закипання зменшіть вогонь до мінімуму і варіть мамалигу помішуючи по дну дерев'яною ступкою до застигання, щоб можна було різати, а не їсти ложкою як кашу!!! Коли мамалига буде готова, викладаємо її на дошку, розплющуємо у вигляді купола і даємо трохи охолонути, після чого нарізаємо ниткою на шматочки у вигляді батонів.
Приготування мужів - це такий соус. Очищений часник видавити в каструлю, посолити і додати води так, щоб покривав тільки часник. І...увага! Коли риба буде готова, викладіть її на блюдо, а в каструлю влийте масло, в якому смажилася риба (ще кипить), перемішайте, готово!
Залишок кукурудзяного борошна насипте в товстостінну чавунну каструлю (чайник), кілька разів промийте під проточною водою, залийте водою і поставте на вогонь, після закипання зменшіть вогонь до мінімуму і варіть мамалигу помішуючи по дну дерев'яною ступкою до застигання, щоб можна було різати, а не їсти ложкою як кашу!!! Коли мамалига буде готова, викладаємо її на дошку, розплющуємо у вигляді купола і даємо трохи охолонути, після чого нарізаємо ниткою на шматочки у вигляді батонів.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
7%Білки
3 г27%Жири
11 г66%Вуглеводи
27 г219
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1950 г
Загальна вага
4271 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...