Маленькі омлети та томатні млинці

Маленькі омлети та томатні млинці
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
591
Подобається
20
Смачний, ситний, соковитий сніданок. Просто і швидко!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    3шт.
  • Яйця курячі
    5шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Помідори подрібнити за допомогою блендера або м'ясорубки.
2. Яйця збити віночком.
3. Змішуємо помідори і яйця, додаємо борошно і сіль, все перемішуємо.
4. Викласти на розпечену сковороду з маслом порціями, ложкою, як млинці.
5. Смажимо з двох сторін до золотистої скоринки.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
6 г
50%Жири
11 г
23%Вуглеводи
5 г
143
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
858 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.