Мафіни з вівсянкою і ягодами

Мафіни з вівсянкою і ягодами
Час
35 хв
Порції
15
Рейтинг
5.00
Переглядів
72
Подобається
137
З цією випічкою ви гарантовано почнете свій найкращий день! Мафіни виходять дуже повітряними і ніжними всередині, а зовні завдяки хрусткій начинці. Замість смородини можна використовувати чорницю, малину або вишню і це теж дуже смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Йогурт
    240мл
  • Яйця
    2шт.
  • Пшеничне борошно
    220гр
  • Вівсянка
    50гр
  • Цукор
    150гр
  • Рослинна олія
    100мл
  • Ягоди
    100гр
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Розпушувач
    1ч.л.
  • Ванільна настоянка
    1ч.л.
  • Мигдаль
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти (просто забула про рослинне масло)

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку змішайте сухі інгредієнти. Вівсяні пластівці перемолоти в борошно (обов’язково). Просіяти в миску пшеничне борошно, вівсяні пластівці, соду, розпушувач і дрібку солі, все ретельно перемішати.

Крок 2.
3
крок 3:

В іншій мисці змішати 2 яйця, йогурт (або кефір), рослинне масло і цукор. Змішати.

Крок 3.
4
крок 4:

Також відразу приготуємо суміш для посипання мафінів. Змішати 3 ст. л. вівсяних пластівців, меленого мигдалю і 3 ст. л. Сахара.

Крок 4.
6
крок 5:

Тепер замішуємо тісто. Додайте рідкі інгредієнти до сухих і швидко перемішайте. Немає необхідності досягати повної однорідності.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати смородину і перемішати. Тісто готове.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викласти тісто в підготовлені форми. Зверху посипати вівсяно-горіховою сумішшю. Випікайте мафіни в розігрітій до 200 С духовці 20 хвилин, перевірте готовність шпажкою.

Крок 7
9
Крок 8:

Вийміть мафіни з духовки, дайте трохи охолонути і подавайте. Приємного чаю!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
7 г
26%Жири
16 г
62%Вуглеводи
38 г
322
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1115 г
Загальна вага
🔥
3590 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.