Мафіни з гарбуза та горіхів

Мафіни з гарбуза та горіхів
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
13
Просто, швидко, смачно, красиво і яскраво! Прості в приготуванні і дуже смачні мафіни з волоським горіхом. Ідеально підходить для чаю, сніданку або перекусу на роботу чи школу. :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшеничне борошно
    125гр
  • Сода
    1ч.л.
  • Сіль
    0.25ч.л.
  • Кориця
    0.50ч.л.
  • Імбир
    0.25ч.л.
  • Мускатний горіх
    0.25ч.л.
  • Цукор
    50гр
  • Рослинна олія
    40гр
  • Гарбуз
    130гр
  • Яйця
    1шт.
  • Молоко
    70мл
  • Волоські горіхи
    25гр

Приготування

1
крок 1:

Покладіть гарбузове пюре у велику миску.

Крок 1.
2
Крок 2:

Додати цукор (можна білий або коричневий)

Крок 2.
3
крок 3:

Додати соняшникову олію.

Крок 3.
4
крок 4:

Влити молоко

Крок 4.
5
крок 5:

За допомогою віночка все добре перемішуємо

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте куряче яйце

Крок 6.
7
Крок 7:

Потім додайте харчову соду, сіль, мелену корицю, мелений імбир і мелений мускатний горіх. Все добре перемішайте до однорідності

Крок 7
9
Крок 8:

До гарбузової суміші додайте трохи борошна. Перемішайте вінчиком до однорідності. Потім висипаємо в миску решту борошна і за допомогою силіконової лопатки замішуємо тісто (якщо у вас немає силіконової лопатки, використовуйте вилку або ложку, але не перемішуйте тісто віночком, так як потім буде важко вийняти з нього готове тісто)

Крок 8
10
Крок 9:

Волоські горіхи подрібніть ножем (не ріжте горіхи занадто дрібно і не дуже крупно). Додати в тісто подрібнені волоські горіхи і добре перемішати

Крок 9
11
Крок 10:

Форму для кексів змастити рослинним маслом (якщо ви використовуєте паперові формочки для кексів, то просто помістіть їх у формочки, змащувати їх не потрібно. Якщо ви використовуєте силіконову форму, я все ж рекомендую злегка змастити її маслом)

Крок 10
12
Крок 11:

Розподіліть тісто рівномірно між формами.

Крок 11
13
Крок 12:

Злегка струсіть сковороду та постукайте по столу, щоб тісто розподілилося рівномірніше. Потім ставимо деко в розігріту до 180 С духовку і випікаємо кекси 40 хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Перевірити готовність мафінів можна дерев'яною зубочисткою або паличкою (встромити зубочистку в центр мафіну, якщо зубочистка суха і на ній не залишилося тіста, то мафіни готові) Готові мафіни дістати з духовки і дати їм охолонути. Остиглі мафіни дістаньте з форми і подавайте до чаю або кави :)

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

12%Білки
6 г
27%Жири
13 г
61%Вуглеводи
30 г
265
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
603 г
Загальна вага
🔥
1598 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.