Мафіни з бразильським горіхом

Мафіни з бразильським горіхом
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
865
Подобається
6
Спробуйте приготувати ці кекси з горіховим смаком. Ситні та смачні кекси на сніданок або просто до чаю. Аромат бразильського горіха додає цим мафінам особливого смаку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Бразильський горіх
    100гр
  • Чорнослив
    100гр
  • Вода
    1стек
  • Цільнозернове борошно
    200гр
  • Розпушувач
    15гр
  • Кориця
    0.50ч.л.
  • Гвоздика
    0.50ч.л.
  • Мед
    100гр
  • Цедра лимона
    2ч.л.
  • Рослинна олія
    75мл

ЯК ГОТУВАТИ

Чорнослив потрібно замочити. Промийте його і помістіть у гарячу воду на 20 хвилин. Зливаємо воду в окрему ємність; нам знадобиться пізніше. Очистіть горіхи. Для цього опустіть його в окріп на 1 хвилину, вийміть і відразу опустіть в холодну воду. Ось і все. Оболонка легко ламається.
Ядра горіхів дрібно порубати. Цедру лимона дрібно натерти. Чорнослив дрібно наріжте.
Просіяти цільнозернове борошно і додати розпушувач. Змішати. Додайте горіхову суміш, спеції та мед. Знову перемішати.
В окремій ємності змішуємо воду, що залишилася від замочування чорносливу, соняшникову олію і цедру. Цю суміш вилийте в миску з борошном. Змішайте всю масу і тепер додайте чорнослив.
Форми для кексів змастити маслом. Начинити їх і поставити в духовку при 180 градусах 30-45 хвилин. Вийміть з духовки і дайте постояти у формах 10 хвилин. Потім покладіть на решітку до повного охолодження. Чудовий десерт готовий. Ви можете запросити своїх їдців до столу.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
5 г
32%Жири
18 г
59%Вуглеводи
33 г
319
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
790 г
Загальна вага
🔥
2520 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.