Лосось в соєвій глазурі

Лосось в соєвій глазурі
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
65
Подобається
88
Сьомга - корисна і смачна риба. Соєва глазур зробить лосось особливою. Корисне і смачне блюдо, яке не вимагає великих фінансових і тимчасових витрат. Неймовірно простий рецепт, а в результаті виходить дуже смачна страва з сьомги в духовці!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Біле вино
    2табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Оливкова олія
    0.25стек
  • Цукор
    0.25стек
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Лосось
    2шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Сьомгу добре промийте і обсушіть паперовим рушником або серветкою.

Змішайте всі інгредієнти для соєвої глазурі.

Сьомгу викласти у форму і полити приготовленою глазур'ю.

Запікати в духовці 20 хвилин. За цей час 2-3 рази полити сьомгу глазур’ю, яка поступово загусне.

Подавайте з часточками лимона.
Додаючи в блюдо соєвий соус, варто враховувати, що він має досить солонуватий смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ви ризикуєте пересолити.
Зверніть увагу, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати оптимальний спосіб, читайте в статті про розморожування.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

75%Білки
21 г
21%Жири
6 г
4%Вуглеводи
1 г
143
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
475 г
Загальна вага
🔥
679 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.