Лосось сирий

Лосось сирий
Час
5 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
63
Подобається
12
Найкорисніше рибне блюдо! Море вітамінів чекає на вас!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лосось
    400гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Помідори черрі
    200гр
  • Рукола
    10гр
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Оливкова олія
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Карпаччо - класична італійська страва! Успіх цієї страви полягає в дуже тонко нарізаних шматочках сирої риби або м'яса! Заправлене спеціальним маринадом сира риба або м'ясо набуває вишуканого смаку і стає відмінною закускою! Давайте приготуємо наше карпаччо з сьомги, дуже корисної риби, багатої цінними вітамінами та йодом. Ще одним цікавим інгредієнтом, який часто використовується в італійській кухні, є рукола. У цій страві добре розкриває всю насиченість смаку рукола, але її не повинно бути багато. Дуже рекомендую це блюдо, адже воно не тільки смачне, але й корисне!
Щоб легше було нарізати рибу якомога тоншими скибочками (вони повинні бути майже прозорими), рибу попередньо потрібно заморозити. Для цього загорніть філе сьомги в харчову плівку і помістіть в холодильник на дві години. Гриби очистити і нарізати тонкою соломкою, помідори черрі на половинки. Заморожене філе наріжте дуже гострим ножем, красиво розкладіть смужки риби і грибів на блюді, скропіть лимонним соком або бальзамічним оцтом, посоліть і поперчіть, зверху викладіть листя руколи і полийте оливковою олією. Подавайте блюдо охолодженим.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

58%Білки
11 г
37%Жири
7 г
5%Вуглеводи
1 г
108
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1010 г
Загальна вага
🔥
1091 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.