Лосось ломі ломі

Дорога страва для дорогих людей! Подаруйте своїм близьким заряд вітамінів!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лосось500гр
- Помідори3шт.
- Цибуля1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Національний гавайський корм для риб - ломі-ломі. А по-російськи ми б це назвали «рибний салат». Але погодьтеся, що для кулінарного рецепту ломі-ломі звучить набагато загадковіше і навіває думки про далекі країни та екзотику. Пропонуємо основу для цієї страви, адже єдиного рецепту приготування ломі-ломі не існує. Час від часу кожен кухар додає різні інгредієнти на свій смак.
По-перше, ретельно вимийте руки, тому що ця їжа готується голими руками. Тоді своїми руками! філе лосося порвати на невеликі шматочки. Туди ж додати очищені і нарізані помідори і тонко нарізану цибулю. В оригінальному рецепті рекомендований сорт цибулі Мауї, але передбачено, що можна додавати будь-яку цибулю, навіть зелену. Готову суміш довго і ретельно розтирати руками до досягнення однорідної консистенції. Поставте сапат в холодильник. Ломі ломі їдять дуже холодним, іноді навіть в сам салат додають кубики льоду.
Якщо у вас під рукою немає солоного лосося (для довідки, сьомга в більшості країн світу називається сьомга або соломон), а тільки свіжа сьомга, ви можете засолити її буквально на ніч. Потрібно просто сильно посолити філе з усіх боків і залишити на ніч. А потім ретельно промийте в холодній воді.
По-перше, ретельно вимийте руки, тому що ця їжа готується голими руками. Тоді своїми руками! філе лосося порвати на невеликі шматочки. Туди ж додати очищені і нарізані помідори і тонко нарізану цибулю. В оригінальному рецепті рекомендований сорт цибулі Мауї, але передбачено, що можна додавати будь-яку цибулю, навіть зелену. Готову суміш довго і ретельно розтирати руками до досягнення однорідної консистенції. Поставте сапат в холодильник. Ломі ломі їдять дуже холодним, іноді навіть в сам салат додають кубики льоду.
Якщо у вас під рукою немає солоного лосося (для довідки, сьомга в більшості країн світу називається сьомга або соломон), а тільки свіжа сьомга, ви можете засолити її буквально на ніч. Потрібно просто сильно посолити філе з усіх боків і залишити на ніч. А потім ретельно промийте в холодній воді.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
65%Білки
11 г18%Жири
3 г18%Вуглеводи
3 г120
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
700 г
Загальна вага
840 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...