Лосось цілком в духовці

Блюдо з гарною подачею для будь-якого свята! Сьомга в духовці цілком - це блюдо з неймовірно ефектною подачею, яке можна приготувати на будь-який випадок. Приготована за цим рецептом запечена риба зберігає максимум корисних властивостей і вітамінів, а смак сьомги виходить дуже тонким і ніжним, з нотками італійських трав і ароматом лимона.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лосось2кг
- Вершкове масло50гр
- Цибуля150гр
- Лимони160гр
- Морква100гр
- Петрушка100гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Увімкніть духовку на 150-160 градусів за Цельсієм в режим конвекції або підігріву зверху і знизу.
2. Очистіть тушку лосося, розпоріть черевце і випатрайте всі нутрощі. Рибу ретельно промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником. Покладіть рибу на обробну дошку і гострим ножем зробіть поздовжні внутрішні надрізи по всій тушці лосося, не розрізаючи хребта, то з одного, то з іншого боку.
3. В окремій ємності змішайте разом морську сіль, чорний мелений перець і італійські трави. Ви можете додати будь-які інші спеції за бажанням. Ретельно натріть рибу сумішшю спецій з усіх боків, зовні і всередині.
4. Червону цибулю очистіть, помийте і наріжте півкільцями. Вимийте половину лимонів і розріжте їх спочатку навпіл, а потім тонкими скибочками.
Моркву почистити, помити і нарізати середніми шматочками довільної форми. Петрушку промийте, обсушіть і зріжте грубі надрізи, решту подрібніть.
5. Нафаршируйте сьомгу всередині подрібненими овочами, зеленню і лимоном. З лимона, що залишився, вичавіть сік і рясно полийте ним тушку риби.
6. Деко вистелити фольгою і досить рясно змастити його шматочком вершкового масла. На фольгу викласти фаршировану овочами сьомгу. Зверху накрийте рибу другим листом фольги і щільно заклейте краю.
7. Поставте деко в розігріту духовку і випікайте півтори-дві години в залежності від потужності духовки і обраного режиму випічки.
8. Вийміть деко з рибою, акуратно зніміть верхній лист фольги і перекладіть цілу запечену сьомгу на велике блюдо для подачі. Готову страву прикрасьте шматочками лимона, зеленню петрушки і ядрами граната. Подавати разом із печеними овочами.
Приємного апетиту!
2. Очистіть тушку лосося, розпоріть черевце і випатрайте всі нутрощі. Рибу ретельно промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником. Покладіть рибу на обробну дошку і гострим ножем зробіть поздовжні внутрішні надрізи по всій тушці лосося, не розрізаючи хребта, то з одного, то з іншого боку.
3. В окремій ємності змішайте разом морську сіль, чорний мелений перець і італійські трави. Ви можете додати будь-які інші спеції за бажанням. Ретельно натріть рибу сумішшю спецій з усіх боків, зовні і всередині.
4. Червону цибулю очистіть, помийте і наріжте півкільцями. Вимийте половину лимонів і розріжте їх спочатку навпіл, а потім тонкими скибочками.
Моркву почистити, помити і нарізати середніми шматочками довільної форми. Петрушку промийте, обсушіть і зріжте грубі надрізи, решту подрібніть.
5. Нафаршируйте сьомгу всередині подрібненими овочами, зеленню і лимоном. З лимона, що залишився, вичавіть сік і рясно полийте ним тушку риби.
6. Деко вистелити фольгою і досить рясно змастити його шматочком вершкового масла. На фольгу викласти фаршировану овочами сьомгу. Зверху накрийте рибу другим листом фольги і щільно заклейте краю.
7. Поставте деко в розігріту духовку і випікайте півтори-дві години в залежності від потужності духовки і обраного режиму випічки.
8. Вийміть деко з рибою, акуратно зніміть верхній лист фольги і перекладіть цілу запечену сьомгу на велике блюдо для подачі. Готову страву прикрасьте шматочками лимона, зеленню петрушки і ядрами граната. Подавати разом із печеними овочами.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
67%Білки
16 г29%Жири
7 г4%Вуглеводи
1 г178
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2560 г
Загальна вага
4557 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...