Локшина з яловичиною брокколі та соєвим соусом

Апетитне і яскраве блюдо для сімейної вечері - приготуйте! Локшина з брокколі з яловичиною і соєвим соусом готується всього за півгодини, а блюдо виходить дуже смачним і апетитним на вигляд. Велика кількість соковитої яловичини, ніжні м’які овочі, насичений і яскравий на смак соус... Все це робить страву не просто локшиною з добавками, а справжнім кулінарним шедевром!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловичина450гр
- Брокколі200гр
- Часник3зазубрина
- Рослинна олія40мл
- Соєвий соус100мл
- Білий винний оцет40мл
- Вода50мл
- Коричневий цукор40гр
- Імбир10гр
- Кукурудзяний крохмаль20гр
- Локшина удон200гр
- Зелена цибуля20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Перш за все готуємо продукти, а саме:
- яловичина, а краще нарізати її довгими смужками - не дуже тонко, інакше при смаженні м'ясо стане занадто сухим і жорстким, а хочеться, щоб соковитість всередині збереглася;
- цибулю очистити від лушпиння, розрізати навпіл і тонко нарізати півкільцями або четвертинками - вибирайте на свій смак;
- брокколі помити і розділити на невеликі суцвіття, викласти на паперовий рушник, щоб обсушити від зайвої вологи;
- болгарський перець промити під проточною водою, обсушити паперовим рушником, розрізати навпіл і видалити насіння, вирізати плодоніжку. Далі нарізаємо перець кубиками середнього розміру;
- зубчики часнику очистити, а потім подрібнити ножем;
- кукурудзяний крохмаль розвести столовою ложкою води і поки відставити;
- зелену цибулю помити і також викласти на рушник для обсушування - він знадобиться для прикраси готової страви;
- шматочок імбиру вимити, обсушити і натерти на дрібній тертці;
- підготувати решту продуктів у зазначеній кількості.
Наступний крок — варити локшину. Робимо це відповідно до інструкції на упаковці. Відварену локшину залишаємо остигати, а в цей час продовжуємо готувати.
Поставте велику сковороду на середній вогонь і налийте рослинне масло. Підготовлені шматочки яловичини, цибулю, брокколі, болгарський перець і часник розігрійте і викладіть на сковороду. Час від часу перемішуйте суміш. Готуйте, поки м’ясо злегка не підрум’яниться, а овочі не розм’якшаться. Давайте зменшимо вогонь.
В окремій невеликій мисці змішайте соєвий соус, білий винний оцет, воду, цукор, суміш кукурудзяного крохмалю з водою і тертий імбир. Все добре збити виделкою. Після цього виливаємо отриману суміш на сковорідку до решти інгредієнтів. Тушкуйте все разом 3-4 хвилини, не забувайте помішувати. За цей час соус загусне.
Помістіть локшину в сковороду і перемішайте. Додайте сіль і чорний мелений перець і знову перемішайте. Прогрійте локшину 1-2 хвилини і зніміть сковороду з вогню. Подавайте готову страву гарячою, прикрасивши зеленою цибулею.
Приємного апетиту!
- яловичина, а краще нарізати її довгими смужками - не дуже тонко, інакше при смаженні м'ясо стане занадто сухим і жорстким, а хочеться, щоб соковитість всередині збереглася;
- цибулю очистити від лушпиння, розрізати навпіл і тонко нарізати півкільцями або четвертинками - вибирайте на свій смак;
- брокколі помити і розділити на невеликі суцвіття, викласти на паперовий рушник, щоб обсушити від зайвої вологи;
- болгарський перець промити під проточною водою, обсушити паперовим рушником, розрізати навпіл і видалити насіння, вирізати плодоніжку. Далі нарізаємо перець кубиками середнього розміру;
- зубчики часнику очистити, а потім подрібнити ножем;
- кукурудзяний крохмаль розвести столовою ложкою води і поки відставити;
- зелену цибулю помити і також викласти на рушник для обсушування - він знадобиться для прикраси готової страви;
- шматочок імбиру вимити, обсушити і натерти на дрібній тертці;
- підготувати решту продуктів у зазначеній кількості.
Наступний крок — варити локшину. Робимо це відповідно до інструкції на упаковці. Відварену локшину залишаємо остигати, а в цей час продовжуємо готувати.
Поставте велику сковороду на середній вогонь і налийте рослинне масло. Підготовлені шматочки яловичини, цибулю, брокколі, болгарський перець і часник розігрійте і викладіть на сковороду. Час від часу перемішуйте суміш. Готуйте, поки м’ясо злегка не підрум’яниться, а овочі не розм’якшаться. Давайте зменшимо вогонь.
В окремій невеликій мисці змішайте соєвий соус, білий винний оцет, воду, цукор, суміш кукурудзяного крохмалю з водою і тертий імбир. Все добре збити виделкою. Після цього виливаємо отриману суміш на сковорідку до решти інгредієнтів. Тушкуйте все разом 3-4 хвилини, не забувайте помішувати. За цей час соус загусне.
Помістіть локшину в сковороду і перемішайте. Додайте сіль і чорний мелений перець і знову перемішайте. Прогрійте локшину 1-2 хвилини і зніміть сковороду з вогню. Подавайте готову страву гарячою, прикрасивши зеленою цибулею.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
28%Білки
12 г16%Жири
7 г56%Вуглеводи
24 г178
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1320 г
Загальна вага
2350 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...