Локшина вок зі свининою та овочами

Ідеальне поєднання продуктів - яскраво, смачно і красиво! Блюдо виходить дуже смачним. Апетитне мариноване м'ясо і соковиті овочі з локшиною, приготовані в товстодонному сковороді воке. Досить просте, але оригінальне і просте в приготуванні блюдо.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Локшина200гр
- Болгарський перець1шт.
- Часник2зазубрина
- Квасоля100гр
- Морква1шт.
- Соус теріякі30мл
- Рослинна олія3табл.л.
- Молоді кабачки1шт.
- Свинина300гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. М'ясо промити, очистити від плівок і обсушити. Наріжте кубиками і замаринуйте. Для цього до м’яса в миску додаємо подрібнений часник, солимо і перчимо за смаком. Залиште в холодильнику на пару годин.
2. Овочі очистіть і наріжте довгою соломкою.
3. Поставте сковороду вок на вогонь, коли вона розігріється, влийте олію і обсмажте замариновані шматочки м’яса.
4. До обсмаженого м’яса додаємо овочі і пасеруємо до м’якості. Зварити локшину і змішати з м'ясом і овочами, додати соус і тушкувати все разом 5 хвилин.
Посипте кунжутом і подавайте.
2. Овочі очистіть і наріжте довгою соломкою.
3. Поставте сковороду вок на вогонь, коли вона розігріється, влийте олію і обсмажте замариновані шматочки м’яса.
4. До обсмаженого м’яса додаємо овочі і пасеруємо до м’якості. Зварити локшину і змішати з м'ясом і овочами, додати соус і тушкувати все разом 5 хвилин.
Посипте кунжутом і подавайте.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
24%Білки
7 г41%Жири
12 г34%Вуглеводи
10 г179
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1030 г
Загальна вага
1844 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...