Локшина удон з морепродуктами

Екзотична страва з морепродуктів! Готуйте вдома або на природі! Дуже смачна страва з морепродуктів. Якщо вам не вдається дістати свіжі морепродукти, їх можна замінити замороженими. За цим рецептом можна приготувати як вдома, так і на природі. Хороша альтернатива звичайному шашлику :) Рецепт особливо сподобається тим, хто любить азіатську кухню і чомусь не їсть м'яса.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Соус, паста100мл
- Зелена цибуля20гр
- Шиітаке50гр
- Кальмари50гр
- Восьминіг100гр
- Кунжутна олія5мл
- Рослинна олія30мл
- Локшина удон400гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Виберіть один із 3 видів грибів. Печериці очистити і нарізати: великі на четвертинки, дрібні навпіл. Для шиітаке (сушені шиітаке попередньо замочіть, дотримуючись інструкцій на упаковці), видаліть плодоніжки та наріжте капелюшки тонкими смужками. Деревні гриби (якщо сушені, то їх теж потрібно попередньо замочити) дрібно наріжте.
2. Тушку кальмара промийте, очистіть від шкірки і розріжте уздовж на половинки. Приберіть зайву вологу паперовими серветками. Кожну половинку розріжте поперек на три частини.
3. Тепер потрібно гострим ножем нанести на кожен шматочок кальмара сіточку.
4. Відріжте голови восьминогів; на кожному восьминогу зробити поздовжній надріз, як би відкриваючи тушку.
5. У великій каструлі закип’ятити воду, додати локшину, варити до готовності (локшина повинна бути готова, але ще мати пружність всередині).
6. Готову локшину викладаємо на друшляк, промиваємо холодною водою і чекаємо, поки стече зайва волога.
7. Розігрійте обидві олії в воке.
8. У розігріте масло викласти шматочки кальмарів і обсмажити їх 1-2 хвилини. Вогонь сильний.
9. Додати гриби.
10. Додайте восьминогів і обсмажте їх разом кілька хвилин. Морепродукти не можна варити занадто довго, щоб вони стали гумовими.
11. Вливаємо соус, все перемішуємо.
12. Відварену локшину викладаємо в сковороду і тримаємо на вогні ще кілька хвилин.
13. Зелену цибулю дрібно наріжте.
14. Готову страву посипте зеленою цибулею і подавайте гарячим.
Приємного апетиту!
2. Тушку кальмара промийте, очистіть від шкірки і розріжте уздовж на половинки. Приберіть зайву вологу паперовими серветками. Кожну половинку розріжте поперек на три частини.
3. Тепер потрібно гострим ножем нанести на кожен шматочок кальмара сіточку.
4. Відріжте голови восьминогів; на кожному восьминогу зробити поздовжній надріз, як би відкриваючи тушку.
5. У великій каструлі закип’ятити воду, додати локшину, варити до готовності (локшина повинна бути готова, але ще мати пружність всередині).
6. Готову локшину викладаємо на друшляк, промиваємо холодною водою і чекаємо, поки стече зайва волога.
7. Розігрійте обидві олії в воке.
8. У розігріте масло викласти шматочки кальмарів і обсмажити їх 1-2 хвилини. Вогонь сильний.
9. Додати гриби.
10. Додайте восьминогів і обсмажте їх разом кілька хвилин. Морепродукти не можна варити занадто довго, щоб вони стали гумовими.
11. Вливаємо соус, все перемішуємо.
12. Відварену локшину викладаємо в сковороду і тримаємо на вогні ще кілька хвилин.
13. Зелену цибулю дрібно наріжте.
14. Готову страву посипте зеленою цибулею і подавайте гарячим.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
21%Білки
13 г10%Жири
6 г70%Вуглеводи
44 г287
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
755 г
Загальна вага
2167 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...