Локшина удон з індичкою

Локшина удон з індичкою
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
39
Подобається
15
Приготуйте на вечерю неймовірно смачну японську локшину! Порадуйте свою родину! Один з моїх улюблених рецептів з локшиною удон. Виходить просто неймовірно смачно і апетитно. Люблять це і наші близькі, тому ми готуємо цю страву досить часто. Локшина, овочі, індичка... Рекомендую спробувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Локшина удон
    250гр
  • Цибуля
    100гр
  • Рослинна олія
    70мл
  • Селера
    50гр
  • Пекінська капуста
    120гр
  • Туреччина
    200гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Цукор
    2табл.л.
  • Соєвий соус
    100мл
  • Бальзамічний оцет
    2ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цибулю очистити і подрібнити.
2. Розігрійте сковороду з рослинним маслом (30 мл), додайте цибулю і обсмажте її, час від часу помішуючи.
3. Селера нарізати соломкою і додати до цибулі.
4. Пекінську капусту нашаткувати і викласти в каструлю.
5. Смажимо все разом до напівготовності (овочі повинні бути трохи жорсткими). Зняти з вогню.
6. Індичку наріжте тонкими великими шматками і кожен відбийте.
7. На сковороді розігріти олію, що залишилася. Часник дрібно наріжте і додайте в масло, почекайте 10 секунд.
8. Додайте індичку і обсмажте її на сильному вогні.
9. Посипте його цукром і перемішайте.
10. Влийте соєвий соус, доведіть суміш до кипіння і додайте бальзамічний оцет. Все перемішати.
11. Тримаємо каструлю на вогні, випаровуючи рідину. Вміст каструлі має трохи загуснути.
12. Тим часом відваріть локшину удон в злегка підсоленій воді. Злити на друшляк і пропустити під холодною водою. Дайте стекти зайвій волозі.
13. Додаємо до індички овочі, перемішуємо, тримаємо все разом на вогні до готовності.
14. Додати локшину, все перемішати і можна подавати блюдо.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
8 г
18%Жири
9 г
65%Вуглеводи
32 г
218
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1190 г
Загальна вага
🔥
2594 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.