Лобіо зі стручкової квасолі з грузинським яйцем

Лобіо зі стручкової квасолі з грузинським яйцем
Час
50 хв
Порції
3
Рейтинг
4.8
Переглядів
167
Подобається
12
Саме молода стручкова квасоля робить блюдо неймовірно корисним!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зелена квасоля
    250гр
  • Яйця
    2шт.
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Вершкове масло
    30гр
  • Василь
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Промити квасолю.

Крок 2.
3
крок 3:

Зелену цибулю і зелень помити.

Крок 3.
4
крок 4:

Квасолю дрібно порубати.

Крок 4.
5
крок 5:

Подрібніть зелену цибулю.

Крок 5.
6
Крок 6:

Перемішайте квасолю і зелену цибулю, посоліть і поперчіть.

Крок 6.
7
Крок 7:

Розігрійте сковороду і додайте масло. Про те, як правильно вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях в кінці цього рецепта.

Крок 7
8
Крок 8:

Обсмажте квасолю з цибулею.

Крок 8
10
Крок 9:

Дрібно нашаткувати зелень.

Крок 9
11
Крок 10:

Додайте в каструлю.

Крок 10
12
Крок 11:

Закрити кришку і варити квасолю до готовності.

Крок 11
13
Крок 12:

Збити яйця.

Крок 12
14
Крок 13:

Додайте в сковороду, перемішайте.

Крок 13
15
Крок 14:

Прикрасьте і подавайте.

Крок 14
16
Крок 15:

Приємного апетиту!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
5 г
50%Жири
8 г
19%Вуглеводи
3 г
105
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
440 г
Загальна вага
🔥
462 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.