Люля шашлик з баранини на сковороді

Люля шашлик з баранини на сковороді
Час
55 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
84
Подобається
39
Ароматний, пряний, що тане в роті – пальчики оближеш! Люля шашлик з баранини можна приготувати не тільки на сковороді, але і в духовці, конвектомі, мікрохвильовій печі або на вогні. Використовуйте спеції та трави на свій смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    250гр
  • Сало
    20гр
  • Цибуля
    35гр
  • Зелений
    10гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати люля-кебаб з баранини на сковороді? Почнемо, звичайно ж, з приготування фаршу з баранини. Відокремте потрібну кількість промитого і вже обсушеного м'яса і сала, а краще - жиру. Ми обріжемо все зайве і наріжемо баранину на шматочки, які легко будуть подрібнюватися у вашому пристрої.

Крок 1.
2
Крок 2:

У мене є чудова річ, яка не вимагає зусиль - блендер. Туди ж відправила м'ясо, а потім шматочки сала. Але можна використовувати і просту м’ясорубку, а яка решітка з великими отворами або з дрібнішими, вирішувати вам.

Крок 2.
3
крок 3:

Щоб фарш не розсипався під час смаження, його бажано міцно відбити – кинути на стіл, пару раз достатньо.

Крок 3.
4
крок 4:

Можна також подрібнити очищену цибулю, але! По-перше, фарш для люля повинен мати текстуру. А, по-друге, якщо подрібнити ще й цибулю, то фарш придбає більш водянисту структуру. Тож дрібно наріжемо.

Крок 4.
6
крок 5:

Те ж саме зробимо і із зеленню - подрібнимо її майже в пил.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати до фаршу цибулю і зелень і добре перемішати, приправити фарш для люля шашлик сіллю і чимось гострим. Для цього підійдуть різні спеції. Я використовую кмин, коріандр і чорний мелений перець. Ми можемо експериментувати на ваш смак. Місити як можна довше, тобто 5-7 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Накрийте миску з фаршем харчовою плівкою, поставте в холодильник приблизно на 30 хвилин, а потім сформуйте невеликі ковбаски.

Крок 7
9
Крок 8:

Ці ковбаски насаджуємо на дерев'яні шампури або шпажки і обсмажуємо на добре розігрітій олії на сковороді, не забуваючи акуратно перевертати. Досить 15-20 хвилин.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
13 г
62%Жири
23 г
3%Вуглеводи
1 г
262
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
415 г
Загальна вага
🔥
1087 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.