Літній квасолевий суп з фрикадельками зі свинячого фаршу

Літній квасолевий суп з фрикадельками зі свинячого фаршу
Час
15 хв
Порції
9
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
13
Швидке та просте блюдо для здорового обіду! Чудовий рецепт приготування ароматного і повноцінного супу без картоплі, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм смаком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    2л
  • Свинячий фарш яловичий
    350гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Зелена квасоля
    300гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Аджика
    1ч.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Горошини перцю
    4шт.

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати смачний ароматний суп з фрикадельками і стручкової квасолею, підготуємо необхідні інгредієнти зі спеціями.

Крок 1.
2
Крок 2:

Налийте в каструлю два літри води, потім висипте в неї чотири горошини перцю і доведіть до кипіння на плиті.

Крок 2.
3
крок 3:

Одну середню цибулину дрібно наріжте.

Крок 3.
4
крок 4:

У глибоку миску викладаємо триста п'ятдесят грамів фаршу, нашатковану цибулю і одну чайну ложку солі.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте в миску з фаршем суміш чорного і червоного перців за смаком.

Крок 5.
6
Крок 6:

Добре перемішайте всі інгредієнти в мисці.

Крок 6.
7
Крок 7:

Добре відбити фарш і випустити з нього повітря.

Крок 7
8
Крок 8:

З фаршу формуємо невеликі фрикадельки, які потім обваляємо в борошні.

Крок 8
9
Крок 9:

Помістіть фрикадельки в каструлю з киплячою водою і перемішайте.

Крок 9
10
Крок 10:

Коли фрикадельки спливуть на поверхню, варіть їх на маленькому вогні близько семи хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

За допомогою фігурного ножа наріжте одну моркву невеликими шматочками.

Крок 11
13
Крок 12:

Викладаємо в каструлю нарізану моркву і, помішуючи, продовжуємо варити суп ще близько п'яти хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Триста грам стручкової квасолі помістити в каструлю.

Крок 13
15
Крок 14:

Змішайте всі інгредієнти в мисці і продовжуйте варити суп близько чотирьох хвилин.

Крок 14
16
Крок 15:

Для приготування заправки розбийте в миску одне куряче яйце, додайте сіль і ароматну приправу хмелі-сунелі за смаком.

Крок 15
17
Крок 16:

Додайте в миску одну чайну ложку аджики і добре перемішайте всі інгредієнти.

Крок 16
18
Крок 17:

Готову заправку викласти в каструлю з супом, перемішати і продовжити варити суп, накривши каструлю кришкою.

Крок 17
19
Крок 18:

Зелену цибулю і петрушку досить дрібно наріжте на свій смак.

Крок 18
20
Крок 19:

У каструлю викласти лавровий лист, додати сіль за смаком, суміш чорного і червоного перців, подрібнену зелень, потім перемішати і ароматний літній суп готовий.

Крок 19
21
Крок 20:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 20.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
2 г
40%Жири
2 г
20%Вуглеводи
1 г
37
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3100 г
Загальна вага
🔥
1147 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.