Лінивий рулет з мантів

Лінивий рулет з мантів
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
137
Подобається
121
Надзвичайно смачно, дуже просто - свято щодня! Ліниві манти готують на пару з тонко розкачаного тіста у вигляді рулету з начинкою з фаршу і овочів. Інша страва називається ханум. Чим тонше розкачати тісто, тим ідеальніше вважається ханум. Перевірте свої навички – приготуйте ситну другу страву!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ТІСТО:

  • Пшеничне борошно
    320гр
  • Вода
    100мл
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Олія соняшникова
    2табл.л.

НАЧИНКА:

  • Вода
    60мл
  • М'ясний фарш
    600гр
  • Цибуля
    4шт.
  • Часник
    4зазубрина
  • Петрушка
    50гр
  • Мелений коріандр
    1ч.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Морква
    1шт.

ДОДАТКОВО:

  • Вершкове масло
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати ліниві манти? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для начинки і тіста. Щоб довго не возитися, можна використовувати готове тісто. Овочі і зелень добре вимити, обсушити, очистити від шкірки. Яйце вимити і обсушити серветкою. При необхідності фарш заздалегідь розморозити. Візьміть рафіновану рослинну олію.

Крок 1.
2
Крок 2:

У миску для тіста розбийте яйце, додайте воду і рослинне масло.

Крок 2.
3
крок 3:

Добре перемішайте і трохи збийте віночком отриману емульсію. Посоліть за смаком.

Крок 3.
4
крок 4:

У емульсію потроху додаємо просіяне борошно і замішуємо тісто. Зверніть увагу, що борошна може знадобитися більше або менше - орієнтуйтеся на консистенцію тіста.

Крок 4.
5
крок 5:

Тісто має бути м'яким і еластичним.

Крок 5.
6
Крок 6:

Загорнути тісто в плівку і залишити на півгодини при кімнатній температурі.

Крок 6.
7
Крок 7:

У фарш натерти цибулю на крупній тертці, а часник – на дрібній. Якщо ви робите фарш за допомогою м'ясорубки, то цибулю і часник подрібніть на м'ясорубці.

Крок 7
8
Крок 8:

У фарш з цибулею і часником додаємо воду.

Крок 8
9
Крок 9:

Порубати зелень. У фарш додати паприку, коріандр і подрібнену зелень.

Крок 9
10
Крок 10:

Добре перемішайте фарш руками, поки він не стане липким.

Крок 10
12
Крок 11:

Присипте стіл борошном і тонко розкачайте тісто. Форма розкачаного тіста повинна бути прямокутною.

Крок 11
13
Крок 12:

Викладаємо фарш на тісто рівним шаром.

Крок 12
14
Крок 13:

Очищену моркву натерти прямо на фарш рівним шаром. Замість моркви можна взяти картоплю, теж смачно.

Крок 13
15
Крок 14:

Згорнути тісто з фаршем в тугий рулет.

Крок 14
16
Крок 15:

Під час згортання загорніть край, щоб при запіканні з рулету не витікав сік. Добре защипніть шов рулету.

Крок 15
17
Крок 16:

Викласти ліниві манти в чашу пароварки (або мультиварки, або мантниці), як показано на фото.

Крок 16
18
Крок 17:

Готуйте ханум на пару приблизно 45 хвилин. Час залежить від використовуваної техніки.

Крок 17
19
Крок 18:

Готові ліниві манти щедро змастіть вершковим маслом.

Крок 18
20
Крок 19:

Подавайте блюдо гарячим зі сметаною.

Крок 19

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
7 г
37%Жири
13 г
43%Вуглеводи
15 г
217
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1850 г
Загальна вага
🔥
4015 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.