Ліниві відбивні на сковороді

Подрібнене куряче філе та цибуля з ароматом свіжої зелені. Ліниві відбивні найкраще готувати з курячого філе, так як це м’ясо м’якше. На відміну від звичайних відбивних, ледачі відбивні виходять набагато ніжніше, їх легше смажити.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе300гр
- Цибуля200гр
- Яйця курячі1шт.
- Сметана1табл.л.
- Крохмаль1табл.л.
- Зелений20гр
- Кухонна сіль0.50ч.л.
- Сухі спеції0.50ч.л.
- Рослинна олія100мл
ЯК ГОТУВАТИ
Ці відбивні називали ледачими тільки тому, що м'ясо не відбивали молотком, а нарізали дрібними кубиками. І смажать їх як млинці. А тепер все по порядку.
Куряче філе наріжте невеликими кубиками, а цибулю ще дрібніше.
Свіжу зелень також рубаємо ножем.
У глибокій ємності з’єднати нарізані інгредієнти – куряче філе, цибулю і зелень, додати яйце, крохмаль, сметану, сіль і спеції.
Суміш ретельно перемішуємо ложкою і одночасно розігріваємо сковороду з рослинним маслом.
Смажимо ліниві відбивні так само, як і млинці, викладаючи суміш на розпечену сковорідку. Спочатку зробіть сильний вогонь і, як тільки відбивні підрум’яняться, зменшіть їх і переверніть на іншу сторону.
Накриваємо сковороду кришкою і обсмажуємо ліниві відбивні на повільному вогні до готовності ще 15 хвилин.
Ліниві відбивні дістаньте зі сковороди, викладіть на блюдо і подавайте гарячими.
Куряче філе наріжте невеликими кубиками, а цибулю ще дрібніше.
Свіжу зелень також рубаємо ножем.
У глибокій ємності з’єднати нарізані інгредієнти – куряче філе, цибулю і зелень, додати яйце, крохмаль, сметану, сіль і спеції.
Суміш ретельно перемішуємо ложкою і одночасно розігріваємо сковороду з рослинним маслом.
Смажимо ліниві відбивні так само, як і млинці, викладаючи суміш на розпечену сковорідку. Спочатку зробіть сильний вогонь і, як тільки відбивні підрум’яняться, зменшіть їх і переверніть на іншу сторону.
Накриваємо сковороду кришкою і обсмажуємо ліниві відбивні на повільному вогні до готовності ще 15 хвилин.
Ліниві відбивні дістаньте зі сковороди, викладіть на блюдо і подавайте гарячими.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
34%Білки
11 г50%Жири
16 г16%Вуглеводи
5 г208
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
820 г
Загальна вага
1706 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...