Ліниві вареники з гарбузом і фаршем

Ліниві вареники з гарбузом і фаршем
Час
10 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
9
Подобається
18
Смачний обід, швидкий у приготуванні та корисний! Пропоную спробувати приготувати ліниві вареники з додаванням гарбуза; смак страви стає більш насиченим і яскравим. Гарбуз - незаслужено забутий нами овоч, але дарма в ньому так багато корисного. Готову страву прикрасьте зеленню і подавайте до столу. Спробуйте приготувати це дуже смачне і ароматне блюдо!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    1шт.
  • Вода
    1табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2стек
  • Кухонна сіль
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • М'ясний фарш
    300гр
  • Гарбуз
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Спочатку нам потрібно приготувати тісто: для цього в миску розбиваємо яйце, змішуємо його з сіллю і холодною водою.
Просіяти в рідину борошно і перемішати, дуже добре перемішати до однорідності. Накрийте кришкою і залиште стояти на час приготування начинки.

2. Гарбуз очистити і нарізати невеликими квадратиками, змішати з фаршем. Додати спеції і сіль за смаком. Залийте 3 столовими ложками води.

3. Стіл присипати борошном або змастити рослинним маслом. Розкачати пласт тіста. Розподіліть начинку і згорніть в рулет, край дуже добре защипніть, щоб весь сік залишився всередині.

4. Дно пароварки змащуємо рослинним маслом і викладаємо рулет, готуємо близько години в залежності від фаршу.

5. Викласти на тарілку і подавати гарячим.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
8 г
31%Жири
13 г
50%Вуглеводи
21 г
237
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
2015 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.