Ліниві голубці з томатною пастою, обсмажені на сковороді

Особливо для тих, хто не любить довго метушитися. Це не може бути простіше.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- М'ясний фарш500гр
- Рис50гр
- Білокачанна капуста250гр
- Яйця курячі1шт.
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Часник2зазубрина
- Томатна паста2табл.л.
- Вода500мл
- Рослинна олія2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Очистіть і промийте моркву і цибулю. Потім натріть моркву на крупній тертці, а цибулю наріжте дрібними кубиками. Відваріть рис 8-10 хвилин у підсоленій воді, остудіть. Цибулю і моркву обсмажити на рослинній олії, перекласти на тарілку і залишити остигати. Капусту дрібно нашаткувати і розім'яти руками. Коли всі підготовчі роботи завершені, додайте до фаршу остиглий рис, капусту, моркву і цибулю. Вбийте яйця і також додайте продавлений часник. Суміш ретельно перемішати руками, посолити, поперчити за смаком, за бажанням додати свіжу або сушену зелень. Формуємо великі «котлети».
Приготуйте начинку: томатну пасту ретельно розмішайте у воді. Обсмажте ліниві голубці на сковороді з двох сторін до золотистого кольору. Залити голубці томатним соусом. Тушкуйте на повільному вогні близько 20 хвилин, накривши кришкою. Ліниві голубці готові!
Приготуйте начинку: томатну пасту ретельно розмішайте у воді. Обсмажте ліниві голубці на сковороді з двох сторін до золотистого кольору. Залити голубці томатним соусом. Тушкуйте на повільному вогні близько 20 хвилин, накривши кришкою. Ліниві голубці готові!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
6 г45%Жири
9 г25%Вуглеводи
5 г121
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1750 г
Загальна вага
2118 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...