Ліниві голубці з фаршем в томатно-сметанному соусі в духовці

Традиційна страва за ледачим рецептом. Порадуйте свою родину! Всі люблять голубці. Багато хто пам'ятає це ситне блюдо з дитинства. А коли немає часу, готую «ліниві» голубці - це швидко і, загалом, дуже просто. Вони зберігають незмінний смак і виглядають красиво і апетитно. Пропоную і вам спробувати цю страву.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рис100гр
- Капуста200гр
- Цибуля80гр
- Морква80гр
- Рослинна олія20мл
- М'ясний фарш400гр
- Яйця1шт.
- Томатна паста40гр
- Сметана160гр
- Вода200мл
- Лавровий лист1шт.
- Зелений20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Насамперед відваріть рис і дайте йому охолонути.
Капусту нашаткувати, викласти в глибоку миску і залити окропом. Накриваємо кришкою і залишаємо варитися.
Очистіть цибулю і моркву. Цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву натріть на тертці. Обсмажити на рослинній олії до прозорості і м’якості цибулі – буквально 2-3 хвилини.
Через 10 хвилин з капусти злити воду, добре віджати, викласти в миску, додати фарш, рис і готову засмажку. Сюди ж розбиваємо яйце, додаємо сіль і ретельно перемішуємо.
В окремій ємності з’єднайте томатну пасту зі сметаною (60 г) і окропом, додайте перець і лавровий лист.
Мокрими руками формуємо голубці, надаючи їм овальну форму. Помістіть у форму для запікання з високими стінками. Залити готовим соусом, щоб покрити голубці на 2/3 об’єму.
Розігрійте духовку до 180 градусів і поставте туди голубці на 40-45 хвилин.
Подавайте готову страву гарячою, поливши залишилася сметаною і прикрасивши свіжою зеленню.
Приємного апетиту!
Капусту нашаткувати, викласти в глибоку миску і залити окропом. Накриваємо кришкою і залишаємо варитися.
Очистіть цибулю і моркву. Цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву натріть на тертці. Обсмажити на рослинній олії до прозорості і м’якості цибулі – буквально 2-3 хвилини.
Через 10 хвилин з капусти злити воду, добре віджати, викласти в миску, додати фарш, рис і готову засмажку. Сюди ж розбиваємо яйце, додаємо сіль і ретельно перемішуємо.
В окремій ємності з’єднайте томатну пасту зі сметаною (60 г) і окропом, додайте перець і лавровий лист.
Мокрими руками формуємо голубці, надаючи їм овальну форму. Помістіть у форму для запікання з високими стінками. Залити готовим соусом, щоб покрити голубці на 2/3 об’єму.
Розігрійте духовку до 180 градусів і поставте туди голубці на 40-45 хвилин.
Подавайте готову страву гарячою, поливши залишилася сметаною і прикрасивши свіжою зеленню.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
21%Білки
6 г48%Жири
14 г31%Вуглеводи
9 г186
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1400 г
Загальна вага
2604 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...