Ліниві голубці в мультиварці шарами

Ліниві голубці в мультиварці шарами
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
33
Подобається
12
Апетитно, смачно, швидко - кращого не придумаєш! Ліниві голубці шарами в мультиварці - відмінне блюдо, яке легко готується і виходить дуже ситним. Це точно оцінять дорослі та діти!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    100гр
  • Білокачанна капуста
    300гр
  • Квашена капуста
    250гр
  • Кріп
    50гр
  • Морква
    200гр
  • Цибуля
    240гр
  • Рослинна олія
    80мл
  • М'ясний фарш
    400гр
  • Томатний соус
    50гр
  • Сметана
    50мл
  • Вода
    500мл

ЯК ГОТУВАТИ

Підготуйте інгредієнти для приготування голубців:
- рис промити, викласти в чашу мультиварки, залити невеликою кількістю холодної води (150 мл буде достатньо), вибрати програму «Рис» (або «Каша») і встановити час варіння 20 хвилин. Готовий рис охолодити;
- білокачанну капусту нашаткувати тонкою соломкою, посипати сіллю і пом'яти руками, потім змішати з квашеною капустою;
- кріп промити, дрібно нарізати;
- моркву почистити, промити, натерти на крупній тертці;
- цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками;
- обсмажити цибулю на рослинній олії 2 хвилини, потім додати до неї моркву і кріп, влити трохи води (50 мл) і тушкувати на повільному вогні 5 хвилин;
- фарш викласти в миску, додати відварений рис, посолити і додати сухі спеції за смаком, перемішати;
- томатний соус викладаємо в миску, додаємо сметану і 300 мл гарячої кип'яченої води, перемішуємо (при необхідності доправляємо сіллю і цукром).
Коли все готово, можна приступати до складання страви:
- змастити дно чаші рослинним маслом;
- першим шаром викласти капусту;
- потім суміш рису і фаршу;
- поверх яких смажені овочі з кропом.
Так повторюємо шари, поки не закінчаться всі інгредієнти, головне, щоб верхній шар був морквою і цибулею.
Укладені шари заливаємо томатно-сметанною сумішшю і ставимо чашу в мультиварку. Встановіть режим «Тушкування», виберіть вид страви - «Овочі» і встановіть час приготування - 40 хвилин. Після звукового сигналу залиште голубці на «Розігрів» на 10-15 хвилин.
Подавайте голубці гарячими, розрізавши на порційні шматки, як корж.
Приємного апетиту!
Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті приблизні. Майте на увазі, що навіть ідентичні моделі від одного виробника можуть працювати по-різному. Про особливості мультиварок, пароварок, скороварок, який з цих кухонних помічників підійде саме вам і про всі тонкощі приготування страв в них читайте в цій статті.
За бажанням рис можна замінити будь-якою іншою крупою. Але враховуйте особливості приготування різних круп! Час приготування може зменшуватися або збільшуватися. Деякі зерна вимагають попереднього замочування.
важливо! Щоб страви з рисом завжди виходили смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування.
Для приготування краще використовувати фільтровану або бутильовану воду, нейтральну на смак. Якщо ви використовуєте водопровідну воду, майте на увазі, що вона може надати страві неприємний характерний смак.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
3 г
50%Жири
10 г
35%Вуглеводи
7 г
131
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2220 г
Загальна вага
🔥
2908 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.