Лінива шуба з яйцем і оселедцем

Лінива шуба з яйцем і оселедцем
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
34
Подобається
53
Дуже швидко готується і підходить для перекусу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    6шт.
  • Буряк
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Оселедець
    100гр
  • Морква
    0.50шт.
  • Майонез
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Зварити яйця, буряк і моркву.
2. Яйця остудіть і розріжте навпіл. Вийміть жовтки. Розімніть їх виделкою.

3. Підготовлені овочі очистіть і натріть на крупній тертці. Дрібно нашаткувати цибулю.

4. У мисці з’єднайте жовтки з цибулею, морквою і буряком. Додати майонез і перемішати.

5. Оселедець нарізаємо шматочками, видаляємо насіння.

6. Нафаршируйте білки овочевою сумішшю. Зверху викласти шматочки оселедця. Прикрашаємо зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
8 г
41%Жири
9 г
23%Вуглеводи
5 г
137
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
575 г
Загальна вага
🔥
788 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.