Лімонелла, запечена з картоплею та помідорами чері

Варіант приготування цієї смачної ніжної морської риби. Спробуйте! Улюблений рецепт! Риба в шинці – це незвичайно і неймовірно смачно. А з помідорами черрі та картоплею... Просто пальчики оближеш! І рідні, і гості завжди в захваті!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Молода картопля200гр
- Лімонелла240гр
- Шинка60гр
- Помідори черрі125гр
- Оливкова олія25мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Відваріть картоплю 5 хвилин, злийте воду і дайте картоплі трохи обсохнути.
2. Увімкніть духовку розігріватися до 190 градусів.
3. Очищену рибу розділіть на порції, посоліть і поперчіть.
4. Кожен шматочок риби загорнути в шматочок шинки.
5. Викладіть загорнуту в шинку рибу в центр форми для запікання, а навколо риби розкладіть картоплю та пучок помідорів черрі.
6. Збризніть олією і запікайте 12-18 хвилин. Перевірте готовність риби зубочисткою.
Подавайте рибу прямо з духовки разом з картоплею і помідорами черрі.
Приємного апетиту!
2. Увімкніть духовку розігріватися до 190 градусів.
3. Очищену рибу розділіть на порції, посоліть і поперчіть.
4. Кожен шматочок риби загорнути в шматочок шинки.
5. Викладіть загорнуту в шинку рибу в центр форми для запікання, а навколо риби розкладіть картоплю та пучок помідорів черрі.
6. Збризніть олією і запікайте 12-18 хвилин. Перевірте готовність риби зубочисткою.
Подавайте рибу прямо з духовки разом з картоплею і помідорами черрі.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
45%Білки
9 г35%Жири
7 г20%Вуглеводи
4 г111
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
650 г
Загальна вага
722 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...