Лімонелла, запечена з картоплею та помідорами чері

Лімонелла, запечена з картоплею та помідорами чері
Час
45 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
74
Подобається
9
Варіант приготування цієї смачної ніжної морської риби. Спробуйте! Улюблений рецепт! Риба в шинці – це незвичайно і неймовірно смачно. А з помідорами черрі та картоплею... Просто пальчики оближеш! І рідні, і гості завжди в захваті!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молода картопля
    200гр
  • Лімонелла
    240гр
  • Шинка
    60гр
  • Помідори черрі
    125гр
  • Оливкова олія
    25мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Відваріть картоплю 5 хвилин, злийте воду і дайте картоплі трохи обсохнути.
2. Увімкніть духовку розігріватися до 190 градусів.
3. Очищену рибу розділіть на порції, посоліть і поперчіть.
4. Кожен шматочок риби загорнути в шматочок шинки.
5. Викладіть загорнуту в шинку рибу в центр форми для запікання, а навколо риби розкладіть картоплю та пучок помідорів черрі.
6. Збризніть олією і запікайте 12-18 хвилин. Перевірте готовність риби зубочисткою.

Подавайте рибу прямо з духовки разом з картоплею і помідорами черрі.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
9 г
35%Жири
7 г
20%Вуглеводи
4 г
111
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
722 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.