Легкий фруктовий салат Кранначан

Російський варіант шотландського десерту з медом і сиром! Краннахан - це досить калорійний і жирний десерт або, якщо хочете, легкий фруктовий салат з шотландської кухні. Crannachan виготовляється з віскі. Хочу запропонувати кулінарний рецепт більш легкого, корисного варіанту знаменитого десерту. Цей кранначан ідеально підходить для сніданку, заряджає енергією та змушує посміхатися від задоволення. Не брешу – дуже смачно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог100гр
- Ряженка2табл.л.
- Вівсянка4табл.л.
- Мед2табл.л.
- Мигдаль20гр
- Насіння соняшнику1табл.л.
- Кориця0.50ч.л.
- Ягоди100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, спочатку розкришуємо мед. Краще зробити це заздалегідь, ввечері. Сушити вівсяні пластівці в духовці потрібно так: деко з пластівцями помістити в духовку при температурі 160С і сушити 10-15 хвилин. Дати охолонути до ранку. Вранці потрібно змішати мед, пластівці, корицю, ваніль, подрібнені горіхи і насіння, дуже добре перемішати - наша медова крихта готова. Тільки прошу, не їжте, воно нам знадобиться на десерт.
Далі необхідно розтерти сир разом з ряжанкою, подрібнити в блендері ягоди, які вам подобаються. Насправді можна залишити ягоди цілими.
Візьміть високий стакан (бажано прозорий, щоб було видно всю красу) і шарами викладіть сирну масу, свіжі ягоди, терті ягоди і медову крихту. все. Я думаю, що написання рецепту зайняло більше часу, ніж приготування. Смачнішої їжі не можна уявити!
Далі необхідно розтерти сир разом з ряжанкою, подрібнити в блендері ягоди, які вам подобаються. Насправді можна залишити ягоди цілими.
Візьміть високий стакан (бажано прозорий, щоб було видно всю красу) і шарами викладіть сирну масу, свіжі ягоди, терті ягоди і медову крихту. все. Я думаю, що написання рецепту зайняло більше часу, ніж приготування. Смачнішої їжі не можна уявити!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
18%Білки
10 г20%Жири
11 г63%Вуглеводи
35 г296
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
695 г
Загальна вага
2057 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...