Легкі бутерброди в мікрохвильовці

Легкі, але поживні бутерброди чудово підійдуть на сніданок! Існує незліченна кількість кулінарних рецептів ранкових перекусів, але веселі бутерброди завжди викликають у мене одну і ту ж непрохану думку - про димлячу чашечку ароматної ранкової чорної кави, а отже, вселяють у мій ще не прокинувся розум веселощі та радість. Іноді ця думка приходить пізно ввечері, якщо раптом я приготував ці чудові легкі бутерброди на вечерю, і змушую себе замінити каву склянкою соку.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Чорний хліб100гр
- Вершкове масло50гр
- Яйця курячі2шт.
- Василь25гр
ЯК ГОТУВАТИ
Шматочки чорного хліба я розігріваю буквально півхвилини в мікрохвильовці на середній потужності. Поки вони сильно не охолонуть, я змащую їх тонким шаром вершкового масла середньої жирності. Зверху я шарами посипаю інгредієнти, які приготувала напередодні ввечері: подрібнені жовток і білок курячих яєць і дрібно нарізаний базилік. Кава вже має бути готова, бо треба поспішати, щоб хліб не охолов. Все це робиться дуже швидко, навіть набагато швидше, ніж розповідати рецепт. Я люблю зверху додавати скибочку шинки і накривати тонким шматочком сиру, щоб шинка буквально просвічувалася. У одного мого друга, неймовірного кавомана, є цілий товстий блокнот з кулінарними рецептами різноманітних бутербродів до кави. Вона люб’язно скопіювала деякі з них для мене, і тепер я також маю гарну добірку рецептів легкої ранкової їжі. Залежно від настрою я замінюю чорний хліб білим пшеничним.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
16%Білки
7 г45%Жири
20 г39%Вуглеводи
17 г276
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
275 г
Загальна вага
759 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...