Лечо з перцю і помідорів з яйцем і фаршем

Лечо з перцю і помідорів з яйцем і фаршем
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
120
Подобається
16
Швидкий, величезний, смачний обід з фаршу, яєць і овочів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    10шт.
  • М'ясний фарш
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Болгарський перець
    3шт.
  • Помідори
    3шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Цибулю наріжте кубиками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте перець кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідори розрізати на 4-6 частин.

Крок 3.
4
крок 4:

Яйця збити віночком.

Крок 4.
5
крок 5:

Обсмажте цибулю на олії 3 хвилини, помішуючи. Додайте перець, помішуючи і обсмажуючи овочі до м'якості.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте фарш, смажте, поки фарш не побіліє.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте помідори, помішуючи на сильному вогні, і варіть, поки помідори не стануть м’якими.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати сіль і спеції.

Крок 8
10
Крок 9:

Залити все яйцями. Злегка перемішайте овочі лопаткою.

Крок 9
11
Крок 10:

Накрийте кришкою і тушкуйте до готовності яєць.

Крок 10
12
Крок 11:

Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
7 г
57%Жири
13 г
13%Вуглеводи
3 г
163
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
2119 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.