Лечо з перцю без оцту на зиму

Лечо з перцю без оцту на зиму
Час
20 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
114
Подобається
199
Ніжний овочевий салат на зиму без кислинки, властивої оцту! Лечо - досить популярна закуска. Чудово доповнить гарячі страви або гарніри. Але не всі можуть їсти його часто через наявність у складі оцту і проблем з шлунково-кишковим трактом або підшлунковою залозою. Але є рецепти лечо без оцту.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    1.30кг
  • Помідори
    1кг
  • Цибуля
    250гр
  • Сіль
    20гр
  • Горошини перцю
    3шт.
  • Вода
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати лечо з перцю без оцту на зиму? Підготуйте інгредієнти за списком. Овочі ретельно промити і обсушити. Болгарський перець для лечо можна використовувати різних кольорів, щоб закуска вийшла яскравою, барвистою і красивою. У перців видаліть плодоніжку і насіннєвий стручок, а м’якоть наріжте тонкими не дуже довгими смужками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для такої заготовки можна використовувати великі і м’ясисті помідори, які не підходять для консервації в цілому вигляді.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідори наріжте часточками або шматочками не дуже великого розміру і товщиною близько 0,5 см, видаліть місце кріплення плодоніжки до плоду.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю очистіть і наріжте ножем пір'ям або кубиками, як вам більше подобається. Протушкуйте цибулю на рослинній олії 5 хвилин, він повинен стати м’яким.

Крок 4.
6
крок 5:

Викласти підготовлені овочі в емальовану каструлю. Додайте сіль, чорний перець горошком, влийте 2-3 столові ложки води, перемішайте і варіть на повільному вогні 10 хвилин з моменту закипання.

Крок 5.
7
Крок 6:

Болгарський перець повинен ще хрустіти. Після стерилізації заготовки перець дійде до потрібної кондиції. Банки промити розчином соди і стерилізувати одним із зручних способів: на водяній бані, в мікрохвильовій печі або в духовці. Кришки промити, прокип'ятити і обсушити. Киплячою овочевою сумішшю заповніть підготовлені банки по плечі; залити овочі в банках овочевим соком зі сковороди, щоб не було порожніх місць.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помістіть банки з овочами в каструлю, наповнену водою. На дно каструлі під банки покладіть тканину, щоб скло на банках не розбилося під час нагрівання. Стерилізуйте 1 л банки приблизно 40 хвилин. Після закінчення стерилізації закатати банки кришками. Дайте їм охолонути в перевернутому вигляді під «шубою» і зберігайте в прохолодному місці. Навіть без оцту лечо зберігається довго, а смак салату ніжний, без кислинки. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
1 г
14%Жири
1 г
71%Вуглеводи
5 г
32
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2870 г
Загальна вага
🔥
918 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.