Лечо з яблуками

Лечо з яблуками
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
102
Подобається
32
Смачна овочева закуска на зиму з приємною яблучною кислинкою! Лечо - одна з популярних заготовок з болгарського перцю і помідорів на зиму. Але класичний набір овочів для цієї закуски можна урізноманітнити, додавши яблуко. Смак лечо помітно змінюється; цей салат починає грати приємними смаковими нотками яблука і набуває нового ніжного аромату. Готується ця закуска не складніше класичного лечо; не потрібно більше часу, ніж зазвичай.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    1кг
  • Помідори
    700гр
  • Яблука
    350гр
  • Цибуля
    350гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    100мл
  • Цукор
    70гр
  • Сіль
    1табл.л.
  • Яблучний оцет
    1.50табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Підготуємо інгредієнти. Всі овочі та фрукти ретельно промиваємо під проточною водою і даємо їм обсохнути на рушник. В якості посуду для тушкування овочів краще взяти каструлю або глибоку каструлю з товстим дном, але не з металу, що окислюється.
Болгарський перець розрізати на дві половинки, видалити плодоніжки разом з насінням. Наріжте його невеликими смужками.
Цибулю очищаємо від лушпиння і також нарізаємо ножем соломкою.
Помідори потрібно очистити від шкірки; для цього їх потрібно залити окропом або опустити в ємність з окропом на пару хвилин. Зніміть шкірку, помідори наріжте шматочками і викладіть в сковороду до решти овочів.
Яблука очистіть від шкірки, видаліть серцевину і насіння і наріжте кубиками. Викласти яблука в каструлю.
У сотейник наливаємо рослинне масло, додаємо цукор, сіль, можна додати будь-які спеції за смаком, але природний смак і аромат яблук та інших овочів краще не перебивати. Поставте на вогонь і доведіть суміш до кипіння, періодично помішуючи. Потім зменшіть вогонь до середнього і тушкуйте близько 30 хвилин.
Очистіть і дрібно наріжте часник і додайте в овочеву суміш.
Тушкуйте ще 10 хвилин.
Додайте яблучний оцет. Перемішуємо і тушкуємо ще 5 хвилин. Вимкніть вогонь.
Для приготування потрібно заздалегідь підготувати банки і кришки. Стерилізуємо банки будь-яким зручним способом: на водяній бані, в мікрохвильовій печі або в духовці, кришки кип'ятимо і просушуємо.
Розкладіть лечо в підготовлені банки. Закочуємо їх кришками.
Переверніть догори дном, накрийте ковдрою і залиште остигати при кімнатній температурі, зазвичай на ніч. Потім прибираємо на зберігання в комору.
Лечо з яблуками готове.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
29%Жири
4 г
64%Вуглеводи
9 г
72
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2795 г
Загальна вага
🔥
2012 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.