Лаваш, фарширований смаженим на сковороді

Лаваш, фарширований смаженим на сковороді
Час
25 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
156
Подобається
121
На швидку руку, дуже просто і дуже смачно, на сніданок! Приготувати лаваш з начинкою, обсмажений на сковороді, можна на різні випадки життя. Його добре подавати на сніданок чи вечерю, а також на закуску. Ви можете взяти його в дорогу, на роботу, в школу або на пікнік. А начинки для нього можна робити з чого завгодно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    100гр
  • Болгарський перець
    100гр
  • Шампіньйони
    100гр
  • Твердий сир
    50гр
  • Сметана
    6табл.л.
  • Рослинна олія
    6табл.л.
  • Вершкове масло
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити лаваш з начинкою на сковороді? Спочатку приготуйте начинку. Гриби перебрати, почистити, помити і нарізати невеликими шматочками. Перець помити, видалити плодоніжки і насіння і нарізати соломкою. Перець можна брати червоний, зелений, жовтий, будь-який. У мене на 100 г вийшло 2 перці, так що ви можете з'єднати два кольори або взяти три перці поменше і з'єднати три. Це зробить закуску більш яскравою.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сир натріть на крупній тертці. У мене сир з паприкою - з червонуватими вкрапленнями. Можна взяти будь-яку іншу, з наповнювачами або без.

Крок 2.
3
крок 3:

На сковороді розігрійте 3 столові ложки рослинної олії. Додати в сковороду підготовлені гриби і перець, перемішати, посолити за смаком і смажити на сильному вогні близько 5 хвилин при постійному помішуванні.

Крок 3.
4
крок 4:

Тонкий лаваш розріжте ножицями хрест-навхрест (так зручніше) на 3 рівні частини рівно по згину: у мене вийшло три прямокутних листа розміром 20 на 40 сантиметрів. Можна взяти звичайний лаваш або рум’яний лаваш з помідорами.

Крок 4.
5
крок 5:

Візьміть один лист лавашу і змастіть його сметаною - на один лист піде 2 столові ложки сметани. Я використовувала сметану жирністю 20%. Замість сметани можна використовувати натуральний йогурт без цукру, майонез, кетчуп або будь-який соус на ваш смак.

Крок 5.
7
Крок 6:

На край лаваша викласти третину від загальної кількості начинки з перцю і грибів.

Крок 6.
8
Крок 7:

Зверху начинку посипте сиром – також візьміть третю частину.

Крок 7
9
Крок 8:

Загніть краї лаваша на начинку і по всій довжині.

Крок 8
10
Крок 9:

Згортаємо лаваш так.

Крок 9
11
Крок 10:

На сковороді розігрійте по одній столовій ложці рослинного і вершкового масла. Якщо використовувати тільки вершкове масло, воно підгорить і лаваш вийде чорним, а якщо використовувати тільки рослинне, то буде не так смачно. Смажте лаваш на помірному вогні по 2-4 хвилини з кожного боку. За цей час сир встигне розплавитися, а сам лаваш добре просмажиться і придбає золотисту скоринку. Готовий лаваш вийняти зі сковороди і так само обсмажити два інших рулету.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
5 г
67%Жири
31 г
22%Вуглеводи
10 г
333
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
3663 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.