Лангустини, запечені в оливковій олії

Легка закуска до пива! Спробуйте! Відмінною закускою стануть лангустини в духовці; їх можна подавати самостійно або з соусом. Приготовані таким чином лангустини подають до пива або інших алкогольних напоїв. Найкраще використовувати в рецепті свіжовичавлений сік лимона; оливкова олія не варто замінювати іншим.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Омари700гр
- Часник10гр
- Оливкова олія40мл
- Соєвий соус20мл
- Кінза, коріандр20гр
- Лимонний сік20мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Спочатку готуємо соус; для цього в глибоку ємність вичавити сік лимона, полити оливковою олією і соєвим соусом. Кінзу помити, обсушити, подрібнити ножем. Часник почистити, пропустити через прес, додати до решти інгредієнтів разом з кінзою, посолити і поперчити за смаком, перемішати.
2. Нанизати лангустини на дерев'яні шпажки, викласти на блюдо, змастити приготованим соусом, залишити на 30 хвилин; як соус підсохне, їх знову потрібно щедро змастити морепродуктами.
3. Викладаємо лангустини на деко, попередньо застелене фольгою, знову змащуємо соусом, ставимо в розігріту до 220 градусів духовку і випікаємо 5 хвилин під грилем, потім перевертаємо на іншу сторону, також змащуємо соусом, продовжуємо випікати ще 5 хвилин.
Подавати гарячими, можна додати улюблений соус, але це за бажанням.
Допоможіть собі!
2. Нанизати лангустини на дерев'яні шпажки, викласти на блюдо, змастити приготованим соусом, залишити на 30 хвилин; як соус підсохне, їх знову потрібно щедро змастити морепродуктами.
3. Викладаємо лангустини на деко, попередньо застелене фольгою, знову змащуємо соусом, ставимо в розігріту до 220 градусів духовку і випікаємо 5 хвилин під грилем, потім перевертаємо на іншу сторону, також змащуємо соусом, продовжуємо випікати ще 5 хвилин.
Подавати гарячими, можна додати улюблений соус, але це за бажанням.
Допоможіть собі!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
63%Білки
15 г29%Жири
7 г8%Вуглеводи
2 г125
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
810 г
Загальна вага
1013 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...