Лагман уйгурський

Лагман уйгурський
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
65
Цю страву варто спробувати кожному! Смачно, корисно і незвично! Цей популярний кулінарний рецепт узбецької кухні чимось схожий на нашу солянку. Тобто разом з м'ясом в блюдо йдуть різноманітні овочі. Більш того, вважається, що чим більше видів овочів буде в кінцевому блюді, тим краще. Тому в лагман можна кидати будь-які овочі, навіть уйгурський лагман не виняток. У рецепті я просто надала список овочів, які використовую найчастіше. Ви можете взяти інші, деякі прибрати, деякі додати, все на ваш смак. Дуже добре додавати в лагман артишоки. Особисто мені легше знайти квасолю, тому я зазвичай використовую консервовану квасолю з банки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ЛОКШИНИ:

  • Бездріжджове тісто
    500гр

ДЛЯ ПІДЛИВИ:

  • Яловичина
    400гр
  • Баклажани
    1шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Зелена квасоля
    200гр
  • Цибуля
    1шт.

ДЛЯ СМАЖЕННЯ:

  • Рослинна олія
    50мл

ДЛЯ ГАСІННЯ:

  • Вода
    200мл

ЯК ГОТУВАТИ

М’ясні шматочки обсмажити окремо, а потім просто додати в овочеву підливу. До речі, лагман можна сміливо робити зовсім без м’яса.
Спочатку всі овочі необхідно подрібнити. Потім обсмажте їх на сковороді з рослинним маслом. Сіль і перець за смаком. Потім додаємо окріп, перемішуємо, даємо закипіти і вимикаємо. Накрити кришкою. Це підлива для лагмана.
Тепер з готового тіста потрібно зробити локшину. Потім відваріть локшину в підсоленій воді. Викласти на тарілку і полити підливою - уйгурський лагман готовий.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
7 г
16%Жири
4 г
56%Вуглеводи
14 г
125
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1600 г
Загальна вага
🔥
2000 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.