Лагман Цомян

Лагман Цомян
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
168
Подобається
32
Приготуйте уйгурську страву! Неймовірно смачно, ароматно і ситно! Лагман цом'ян відрізняється від звичайного тим, що перед приготуванням м'ясо необхідно замаринувати в соєвому соусі. Також в цьому варіанті лагмана немає підливи, а всі інгредієнти швидко обсмажуються на сильному вогні в казані або воке (вони смажаться, а не тушкуються!) Виходить смачно, а необхідні інгредієнти: м'ясо, локшина, соєвий соус, помідори, болгарський перець, цибуля і часник. У цьому випадку можна додавати будь-які додаткові інгредієнти – чим більше овочів, тим краще.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    350гр
  • Рослинна олія
    70мл
  • Цибуля
    80гр
  • Пекінська капуста
    100гр
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Перець чилі
    10гр
  • Помідори
    250гр
  • Томатна паста
    7.50гр
  • Мелений коріандр
    2.50гр
  • Чорний мелений перець
    2.50гр
  • Локшина
    500гр
  • Соєвий соус
    60мл
  • Часник
    4зазубрина
  • Зелена цибуля
    20гр
  • Джусай
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Спочатку замаринуємо м'ясо. Отже, яловичину добре промиваємо, обсушуємо паперовим рушником, потім викладаємо на обробну дошку і нарізаємо тонкими шматочками. Перекласти м’ясо на дно глибокої миски, потім полити його соєвим соусом. Також вливаємо 20 мл рослинного масла і додаємо гострий мелений перець. Перемішайте вміст миски руками, щоб соус, масло і перець рівномірно розподілилися по м’ясу. Залиште маринуватися на півгодини.

2. У цей час підготуйте решту інгредієнтів:

- вимийте все необхідне, потім висушіть паперовими рушниками;

- нарізати: зелену цибулю і джусай дрібно (1-2 см), часник очистити і нарізати уздовж тонкими кубиками, перець чилі дрібно нарізати, цибулю нашаткувати, помідори нарізати дрібними кубиками, капусту і болгарський перець нарізати однаковими квадратиками;

- якщо локшину потрібно відварити, готуємо її на цьому етапі, так як потім під час смаження не можна буде відволіктися. Якщо локшину потрібно просто залити окропом, то зробимо це пізніше. Перед варінням локшину необхідно поламати на шматочки (це робити не обов’язково, але я віддаю перевагу так).

3. Ставимо казан на сильний вогонь (можна також вок), вливаємо решту рослинного масла і добре розігріваємо. Додати яловичину і смажити до золотистої скоринки, постійно помішуючи.

4. Викладаємо в казан цибулю, обсмажуємо 3 хвилини, потім додаємо помідори і додаємо томатну пасту. Варіть ще 3 хвилини, активно і безперервно помішуючи вміст казана.

5. Тепер викладаємо в казан пекінську капусту, варимо 2 хвилини, помішуючи. Потім додати чорний мелений перець і мелений коріандр, добре перемішати і варити ще 3 хвилини. Потім додаємо болгарський перець і варимо 2 хвилини. Не забувайте інтенсивно помішувати.

6. На цьому етапі додайте нарізану зелену цибулю, джусай, часник і перець чилі, посоліть за смаком.

7. Залити локшину окропом, потримати хвилину або стільки, скільки вказано в інструкції виробника. Викладіть локшину в казан, перемішайте, потримайте на вогні ще хвилину і вимкніть вогонь.

8. Подавати гарячим.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
6 г
29%Жири
7 г
46%Вуглеводи
11 г
123
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1773 г
Загальна вага
🔥
2181 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.