квітневий салат

квітневий салат

Час

10 хв

Порції

5

Рейтинг

5.00

Переглядів

184

Подобається

102

Смачний, легкий, корисний салат на кожен день для всієї родини! Квітень цього року багатий ранніми овочами, тож пропустити їх не можна. Салат «Айсберг», на мій погляд, один з найбільш соковитих і улюблених салатів жінок. Я його дуже люблю і з великим задоволенням з ним працюю. Пропоную швидкий салат на вечерю за 10 хвилин.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Салат Айсберг
1гр
Болгарський перець
1шт.
Помідори
2шт.
Огірки
1шт.
Зелена цибуля
1гр
Кріп
1гр
Редька
5шт.
Рослинна олія
50гр

Приготування

1

крок 1:

Промити овочі під проточною водою

Крок 1.

2

Крок 2:

Подрібніть зелену цибулю і кріп

Крок 2.

3

крок 3:

Редис наріжте кружечками

Крок 3.

4

крок 4:

Наріжте свіжий огірок

Крок 4.

5

крок 5:

Помідори наріжте часточками

Крок 5.

7

Крок 6:

Перець наріжте півкільцями

Крок 6.

8

Крок 7:

Розібрати салат Айсберг

Крок 7

9

Крок 8:

І порвіть його довільно руками

Крок 8

10

Крок 9:

Овочі з'єднати і перемішати. Потім заправити олією і сіллю за смаком

Крок 9

11

Крок 10:

Подавати відразу, щоб не випарувався сік і волога. Отримайте апетит!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки

1 г

64%Жири

9 г

29%Вуглеводи

4 г

99

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

503 г

Загальна вага

🔥

498 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...