Квасоля і капуста на зиму

Чудовий овочевий салат! Неймовірно смачно! Стручкова квасоля і капуста – чудове поєднання, а з додаванням інших овочів виходить смачний салат на зиму! Всі овочі повинні бути високої якості, без ознак псування. Рослинна олія повинна бути рафінованою, щоб не перебивати аромат інгредієнтів. Кількість перцю чилі можна регулювати за смаком.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Морква300гр
- Цибуля250гр
- Капуста300гр
- Болгарський перець200гр
- Помідори500гр
- Black Eyed Peas150гр
- Перець чилі5гр
- Часник20гр
- Цукор20гр
- Сіль15гр
- Рослинна олія130мл
- Яблучний оцет50мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Моркву очистіть і промийте під проточною водою. Моркву наріжте соломкою. Цибулю очистити і нарізати великими кубиками.
2. У казан наливаємо рафіновану рослинну олію. Відправляємо на вогонь. У розігріте масло викласти цибулю і моркву. Тушкуйте 5 хвилин.
3. Білокачанну капусту звільнити від верхнього листя. Наріжте необхідну кількість відповідно до зазначеної ваги. Капусту наріжте кубиками. Відправляємо в казан до моркви та цибулі.
4. Помідори помити. Наріжте скибочками, вирізавши місце кріплення плодоніжки. Якщо помідор невеликий, можна розрізати його на четвертинки.
5. Болгарський перець помити. Потім вирізаємо коробочку і перегородки. Знову промити. Чистий перець наріжте великою соломкою. До решти овочів додати перець і помідори. Продовжуємо гасити.
6. Стручкову квасолю промийте і обріжте кінчики. Стручки середнього розміру можна залишити цілими, а довші розрізати навпіл. Помістіть квасолю в казан.
7. У квасолю відразу додаємо цукор і сіль. Влийте яблучний оцет. Тушкуйте на середньому вогні під закритою кришкою 30 хвилин.
8. Невеликий шматочок перцю чилі наріжте невеликими кубиками. Ви можете додати більше або менше гострого перцю на свій смак.
9. Очистити часник. Пропускаємо через прес. За бажанням можна порізати гвоздику. За 5-7 хвилин до закінчення варіння додати перець чилі і часник.
10. Розкладіть тушковані овочі в чисті, попередньо простерилізовані банки. Відразу ж щільно закрити залізними кришками.
11. Перевертаємо заготовки догори дном. Накрийте старим пледом або ковдрою. Залишити на добу. За цей час заготовки повільно охолонуть.
Зберігаємо салат в коморі або погребі. Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить три 400-мілілітрові банки салату.
Приємного вам смакування!
2. У казан наливаємо рафіновану рослинну олію. Відправляємо на вогонь. У розігріте масло викласти цибулю і моркву. Тушкуйте 5 хвилин.
3. Білокачанну капусту звільнити від верхнього листя. Наріжте необхідну кількість відповідно до зазначеної ваги. Капусту наріжте кубиками. Відправляємо в казан до моркви та цибулі.
4. Помідори помити. Наріжте скибочками, вирізавши місце кріплення плодоніжки. Якщо помідор невеликий, можна розрізати його на четвертинки.
5. Болгарський перець помити. Потім вирізаємо коробочку і перегородки. Знову промити. Чистий перець наріжте великою соломкою. До решти овочів додати перець і помідори. Продовжуємо гасити.
6. Стручкову квасолю промийте і обріжте кінчики. Стручки середнього розміру можна залишити цілими, а довші розрізати навпіл. Помістіть квасолю в казан.
7. У квасолю відразу додаємо цукор і сіль. Влийте яблучний оцет. Тушкуйте на середньому вогні під закритою кришкою 30 хвилин.
8. Невеликий шматочок перцю чилі наріжте невеликими кубиками. Ви можете додати більше або менше гострого перцю на свій смак.
9. Очистити часник. Пропускаємо через прес. За бажанням можна порізати гвоздику. За 5-7 хвилин до закінчення варіння додати перець чилі і часник.
10. Розкладіть тушковані овочі в чисті, попередньо простерилізовані банки. Відразу ж щільно закрити залізними кришками.
11. Перевертаємо заготовки догори дном. Накрийте старим пледом або ковдрою. Залишити на добу. За цей час заготовки повільно охолонуть.
Зберігаємо салат в коморі або погребі. Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить три 400-мілілітрові банки салату.
Приємного вам смакування!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
7%Білки
1 г47%Жири
7 г47%Вуглеводи
7 г94
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1940 г
Загальна вага
1824 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...