Кутя з рисом, маком, чорносливом та курагою

Кутя за цим рецептом стане центральною стравою святкового столу! Ділюся з вами своїм улюбленим рецептом приготування куті - солодкого обрядового слов'янського частування. Кутю традиційно подають на різдвяний стіл і дуже люблять її особливо діти за її солодкий смак. Скільки в ньому вітамінів і наскільки він поживний – окреме питання. Загалом, смачно, корисно і чарівно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рис150гр
- Мак харчовий100гр
- Чорнослив120гр
- Курага80гр
- Волоські горіхи50гр
- Мед60гр
- Компот200мл
ЯК ГОТУВАТИ
Ось як приготувати цей смачний делікатес:
1. Попередньо відваріть рис.
2. Мак залити на кілька хвилин гарячою водою, а потім подрібнити на м’ясорубці або ступці.
3. Додаємо до рису мак. Чорнослив і курагу подрібнити і додати до рису з маком. Трохи нарізаних сухофруктів залишити для прикраси.
4. Горіхи обсмажте, очистіть, подрібніть і додайте в суміш.
5. Додайте мед, компот із сухофруктів і все добре перемішайте.
Залишилося тільки прикрасити і подати до святкового столу!
1. Попередньо відваріть рис.
2. Мак залити на кілька хвилин гарячою водою, а потім подрібнити на м’ясорубці або ступці.
3. Додаємо до рису мак. Чорнослив і курагу подрібнити і додати до рису з маком. Трохи нарізаних сухофруктів залишити для прикраси.
4. Горіхи обсмажте, очистіть, подрібніть і додайте в суміш.
5. Додайте мед, компот із сухофруктів і все добре перемішайте.
Залишилося тільки прикрасити і подати до святкового столу!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
10%Білки
6 г18%Жири
11 г72%Вуглеводи
43 г290
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
760 г
Загальна вага
2204 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...