Курка, запечена в йогурті

Курка, запечена в йогурті
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
91
Подобається
98
Легка і корисна курка з йогуртом вийде ніжною і соковитою. Дуже смачна запечена курка, часник тільки додає страві смак і не залишає запаху. Виглядає красиво і смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    0.50шт.
  • Йогурт
    290мл
  • Часник
    3зазубрина
  • Твердий сир
    30гр

Приготування

1
крок 1:

подрібніть часник

Крок 1.
2
Крок 2:

курку подрібнити, злегка потовкти

Крок 2.
3
крок 3:

натуральний йогурт

Крок 3.
4
крок 4:

курка, часник, сіль, йогурт

Крок 4.
6
крок 5:

через 1 годину викласти у форму

Крок 5.
7
Крок 6:

накрийте сковороду і запікайте

Крок 6.
8
Крок 7:

посипати сиром і підсмажити

Крок 7
9
Крок 8:

Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
15 г
47%Жири
14 г
3%Вуглеводи
1 г
195
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
495 г
Загальна вага
🔥
965 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.